Полное йоговское дыхание практика 10 минут

Базовая дыхательная техника на 10 минут🔥, основная практика, с которой начинается освоение дыхательных упражнений - снижаем уровень стресса - снимаем отеки - лимфодренаж - насыщаем кислородом ткани - придаем сияние и тонус коже лица Еще больше практик йоги дыхательных упражнений на моей странице Мой телеграмм-канал #дыхание #пранаяма #дыхательнаяпрактика #здороваяспина