Неожиданный эффект психодинамической ходьбы!

Психодинамическая ходьба насыщает энергией, нормализует сон, лечит без лекарств! Заказать курс “Психодинамические прогулки“ При ежедневной ходьбе можно достичь следующих эффектов: - улучшить общее самочувствие; - укрепить сердечную мышцу; - повысить выносливость; - укрепить мышечный каркас; - снизить внутриглазное давление; - предупредить развитие тромбоэмболии, инфаркта и инсульта; - снизить риск развития онкологии; - улучшить настроение; - оптимизировать работу головного мозга; - снизить уровень холестерина в крови; - нормализовать работу пищеварительного тракта; - снизить риск развития сахарного диабета II типа; - нормализовать сон; - купировать ощущение беспомощности; - увеличить продолжительность жизни; - активировать работу иммунной системы; - увеличить емкость легких и глубину дыхания; - устранить стрессовые явления; - укрепить опорно-двигательный аппарат. #шишонин #хлдьба #отзыв