Всего 4 шага помогут избавиться от бессонницы НАВСЕГДА / Эффективное лечение нарушения сна
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Существует разное лечение нарушения сна, но не все способы помогают. Я собрал для вас самые рабочие способы того, как бороться с бессонницей. В сегодняшнем выпуске обсудим причины бессонницы и способы борьбы с ней. Покажу эффективные упражнения для улучшения сна и расскажу, что нужно сделать, чтобы обрести здоровый сон и чувствовать себя бодрым весь следующий день. Смотрите видео до конца, и вы узнаете, как избавиться от бессонницы навсегда.
Подпишитесь на мой канал и поставьте лайк этому видео. Оставайтесь со мной, и вы узнаете много интересного про здоровье.
#нейробаланс #докторевдокимов #здоровье #медицина #остеопатия #остеопат #остеопатмосква #сон #бессонница #здоровыйсон
0:00 — Вступление
0:44 — Почему важно избавиться от бессонницы?
1:38 — Чем отличается бессонница от плохого сна?
2:17 — Причины бессонницы
3:12 — Способы борьбы с бессонницей
6:52 — Какие специалисты помогут улучшить сон?
7:49 — Заключение
1 view
491
188
6 months ago 00:40:02 1
Город-призрак Цхалтубо. Как живут люди в городе брошенных санаториев СССР
6 months ago 00:11:31 1
12 симптомов того, что желчный пузырь в опасности!😲
6 months ago 00:59:23 1
Утерянные знания о голосе | Научный подход к постановке голоса | Этого НЕ РАССКАЖУТ педагоги
6 months ago 02:11:36 1
10 шагов для улучшения семейных отношений. Сатья
6 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
6 months ago 00:08:05 1
Наводнение Саудовская Аравия! Вы не поверите, четыре стихии обрушились сегодня Апокалипсис в пустыне
6 months ago 00:31:36 1
❗️ ЭТО БУДЕТ ВАЖНЫМ ДЛЯ ВАС В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ ♣️ Таро знаки судьбы прогноз#tarot#shorts#gadanie
6 months ago 00:37:43 1
Как Космический Разум создаёт Души? - Документальный фильм «Создание Души»
6 months ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
6 months ago 00:04:34 1
Невероятный музыкальный клип на песню “Алёша“
6 months ago 00:04:49 1
Песня “Папа, папа, папа, Царь - всего мира“
6 months ago 00:03:18 1
Detsl aka Le Truk - Кто там у руля (Lakky One Star x production)
6 months ago 00:03:23 1
ВСЕ О ЖКХ 🤩 ВСЕГО 4 части! АБОНЕМЕНТЫ на 3 практикума или любой понравившийся!
6 months ago 00:57:13 1
Все так хорошо начиналось. Из Москвы в Питер. Путешествие на велосипеде. Синдром Сметкина
6 months ago 00:09:07 1
Прорыв дамбы в Орске! Наводнение в Оренбурге сегодня город Орск полностью под водой
6 months ago 00:05:29 1
Я могу есть этот суп все лето! Он настолько вкусный, что вы будете готовить его хоть раз в неделю
6 months ago 00:16:10 1
ЛЮДИ В ЧЕРНОМ интересные факты о франшизе (1-4 часть)
6 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
6 months ago 01:29:50 1
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!
6 months ago 00:04:22 1
Почему возникает инфляция | Как работает ключевая ставка
6 months ago 00:03:58 1
Инвестиции 43% годовых в AI агентство
6 months ago 00:07:58 1
Для тех, кто не верит, что у России нет суверенитета
6 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
6 months ago 00:22:05 1
Слово Иисуса Христа “Восхищение невесты. Все ли невеста Христа? Брачный пир“ Апостол Слова