Виталий Дунец. Грамотный отдых в бою! Хитрости и Тактика в бою. ММА, Тайский Бокс. Обучение Муай Тай
Грамотный отдых в бою - это важнейший аспект для любого уровня бойца. Это хитрость в бою которая подарит Вам большое приймущество над противником. Ведь когда вы умеете отдохнуть в бою - вы научитесь побеждать. Не важно это тайский бокс или ММА. Такие хитрости должен знать каждый боец. В этом видео обучение которое Вы можете не получить за года тренировок. А для Вас Виталий делится опытом который он накапливал годами. Новичек ты или продвинутый, ты должен знать как вести себя в спарринге, как грамотно распределять силы в бою. Тактика боя - если ты тупишь, тебе не стать лучшим. ММА или Муай Тай - знай и умей эти фишки, которые показывает Виталий Дунец. Это урок на вес золота. Устал в бою - делай как показал Виталий!
•Авторский курс работы на мешке:
видео:
Анти-Нокаут. Боксерская тренировка:
Баланс и Координация для Бойца:
Как раскидать руки после кача:
3 views
492
154
7 months ago 00:01:53 1
Двойка в живот «Double Body Shot»
7 months ago 00:28:54 1
Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками — тренировка по тайскому боксу
7 months ago 00:01:16 1
БАЛАНС + СИЛА УДАРА НОГОЙ ( Чингиз Аллазов )
7 months ago 00:34:04 1
Защита от ударов ногами — групповая тренировка по тайскому боксу от Дунца и спарринги Грандмастера
7 months ago 00:18:39 1
Бой с тенью в тайском боксе! 10 заданий для новичков и опытных бойцов — муай тай с Виталием Дунцом
7 months ago 00:02:51 1
РАСШАТАТЬ ЗАЩИТУ ( Vitalii Dunets )
7 months ago 00:01:54 1
СМЕНА СТОЙКИ от Чингиза Аллазова
7 months ago 00:01:30 1
КОМБИНАЦИЯ «ТАРАН» ( Виталий Дунец ) Vitalii Dunets
7 months ago 00:02:10 1
КОНТРАКТА НА УДАР НОГОЙ СБОКУ. ( Виталий Дунец ) Vitalii Dunets
7 months ago 00:02:20 1
Как бить ногой в живот, чтобы она не скользила?
7 months ago 00:21:31 1
3 фирменных приёма Саенчая! РАЗБОР ОТ ДУНЦА с подводящими упражнениями
7 months ago 00:17:20 1
Почтальон в Боксе - 6 вариаций с Виталий Дунец . Эффективная техника школы бокса.
7 months ago 00:02:50 1
СЕКРЕТЫ бокового удара ногой
7 months ago 00:44:38 1
Виталий Дунец — КРУТЕЙШИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СПАРРИНГОВ по тайскому боксу (муай тай)
7 months ago 00:09:11 1
Как тренироваться на груше. Виталий Дунец. 3 раунда тренировка на мешке. Муай Тай, ММА, Кикбоксинг
7 months ago 00:21:30 1
ТОП-8 нокаутирующих комбинаций! Тайский бокс (муай тай) с Виталием Дунцом и Анваром Абдуллаевым
7 months ago 00:11:27 1
Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай
7 months ago 00:16:33 1
Бить как Ван Дамм! Вертушка в прыжке — крутой удар ногой из кино (Антон Шаманин и Виталий Дунец)
7 months ago 00:10:58 1
Виталий Дунец. Как и Когда бить - Удар коленом, техника муай тай. Как начать атаку, удары коленями
7 months ago 00:15:28 1
Как бить локтями в муай тай? Удары локтями в тайском боксе и “локоть Супермена“ от Виталия Дунца
7 months ago 00:29:22 1
Как поставить УДАРЫ НОГАМИ НА МЕШКЕ без тренера? Самостоятельная тренировка по муай тай от Дунца
7 months ago 00:30:55 2
Растяжка для бойца — лучшие упражнения от Виталия Дунца!
7 months ago 00:59:40 1
Тайский бокс ( ОНЛАЙН тренировка )
7 months ago 00:14:14 1
Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.