Как быть психически здоровым человеком? в условиях современной неопределенности и беспорядочности-турболентности

Как быть психически здоровым человеком? в условиях современной неопределенности и беспорядочности(турболентности ); Как психологи определяют психическое здоровье? Где проходит граница между нормной и патологией? Почему важно уметь говорить «нет»? К чему может привести избегание негативных эмоций? ПостНаука собрала коллекцию главных материалов по теме. Тайм-коды: 00:00 Критерии психического здоровья 10:20 Психическая норма и патология 23:05 Психология решения личностных проблем 34:34 Понимание психики другого человека 49:08 Механизмы самоутверждения личности 01:04:11 Механизмы регуляции эмоций 01:15:08 Оценка эффективности психотерапии КОНСУЛЬТАЦИЯ: по теме поста и другим вопросам очно; он-лайн: по телефону, в ВотсАп; в Телеграмм 7 906 2718511 - здесь Вы можете получить Психологическую поддержку, или консультация психолога: скорую психологическую помощь-консультацию психолога и психотерапевта очно, он-лайн: по телефону, в WhatsApp, Telegram 7 906 271-85-11. или здесь: ПостНаука — образовательная платформа для тех, кто считает научное мышление главным инструментом познания себя и мира. Поддержать нашу работу можно: — на платформе Patreon (для международных карт): / postnauka — в Boosty (для российских карт): Следите за нами в социальных сетях: VK: FB: / postnauka X: Одноклассники: Telegram: