Эффективная тренировка для сжигания жира [Workout | Будь в форме]
Подпишись на канал -
Интервальные тренировки эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Суть интервальной тренировки - чередование интенсивной 20-секундной нагрузки и короткого 10-секундного отдыха. Выполните от 2 до 8 кругов. Будьте в форме!
ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:
420,783 views
294
76
6 months ago 00:01:58 7
💴 Как заработать денег в 16 лет дома 🎲
6 months ago 00:01:21 1
Многофункциональная скамья TARGEX SMART BENCH
6 months ago 00:00:58 3
Боксерский мешок TARGEX IGNITOR
6 months ago 00:07:21 1
Фитнес
6 months ago 00:01:29 1K
Упражнение на все времена! Чрезвычайно универсально и эффективно для наращивания функциональной силы во всех плоскостях.
6 months ago 00:15:27 2
Как улучшить зрение ребенка
6 months ago 00:02:32 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ УПРАЖНЕНИЯ
6 months ago 00:05:54 71
Сам себе враг ?
6 months ago 00:00:31 3
Завершился пятидневный модуль обучения в Школе управления Сколково. Занятия прошли плодотворно. Уверен, теперь многое буду приме