Как проходить весь день на каблуках БЕЗ Боли и вреда для позвоночника?
✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа:
Как проходить весь день на каблуках без боли и вреда для позвоночника? Почему мы получаем дискомфорт при ходьбе на высоком каблуке? Как его устранить? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике!
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
0:00 Как проходить весь день на каблуках без боли?
0:55 Кому противопоказана носка каблуков?
3:11 Из-за чего складываются проблемы?
5:45 Что происходит с позвоночником при носке каблуков?
8:48 Строение наших ног
10:58 Правильное построение тела
13:58 Как меняется
1 view
1156
395
6 months ago 00:58:03 1
Павел Леонов. Как летать и не летать. ВВС США против СССР. Часть 1
6 months ago 00:11:58 1
Мосту на Сахалин быть! Почему именно сейчас приняли это решение?
6 months ago 00:06:43 1
Как восстановить посадочное отверстие в пластике спортбайка за 5 минут!
6 months ago 00:07:14 1
КАК ПОПОЛНИТЬ СТИМ | ПОПОЛНИТЬ СТИМ | ПОПОЛНЕНИЕ СТИМА БЕЗ КОМИССИИ
6 months ago 00:15:59 1
Что делает здесь душа, пришедшая из иных миров?
6 months ago 00:00:00 1
РИМ ТОТАЛ ВАР II ЗА СКИФОВ (Total War ROME II - Emperor Edition) № 13 ВСЁ ЧЁТКА И ПО ПЛАНУ СКИФА
6 months ago 00:23:20 1
«Не все воины»: как украинские мужчины бегут от призыва | Документальный фильм Би-би-си
6 months ago 00:43:05 1
«ПОЧЕМУ Я ДРОПНУЛ ЭТУ ИГРУ В 2017 ГОДУ?» 🤔 / Папич Проходит Cuphead (часть 1)
6 months ago 00:01:00 1
🔥Думала, что её парень из бедной семьи, но оказалось... #дорама #dorama #cdorama
6 months ago 00:16:14 1
ДЕТИ ❤️ ПОСЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО ✊ ВЫ БУДУЩЕЕ РОССИИ 🔥
6 months ago 00:09:50 1
Немцы о беженцах в Германии, …а мы прыгаем с ними…
6 months ago 06:16:00 1
БИТВА ФАВОРИТОВ: НЕПОМНЯЩИЙ ⚔️ КАРУАНА | ГУКЕШ ⚔️ НАКАМУРА | ТУРНИР ПРЕТЕНДЕНТОВ 2024 | Тур 6
6 months ago 00:05:51 1
От зачатия до рождения: что нужно, чтобы родить здорового ребенка
6 months ago 00:03:20 1
18 Оператор if в Mathcad, if otherwise, разветвление в Mathcad, разветвляющийся алгоритм Mathcad
6 months ago 00:19:20 1
Краснодарка стала донором костного мозга. Жизнь до, во время и после процедуры.
6 months ago 00:34:56 1
УКРАИНКА ПОЕХАЛА В РОССИЮ СЕГОДНЯ. ЕЁ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОВЕРКИ В АЭРОПОРТУ ШЕРЕМЕТЬЕВО.
6 months ago 00:16:18 1
ЗОЛОТО УМАЛЬТЫ: НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ | Губерния
6 months ago 00:00:00 1
ПРОХОДИМ странный строгий лагерь В РОБЛОКС! Чтооо это реально???
6 months ago 01:29:26 1
Майя БРЮ. От мечты к цели за час. Магия 5 Стихий
6 months ago 00:23:07 1
Ночная работа в Яндекс такси Минск. Сколько можно заработать ночью. Нервы на пределе
6 months ago 00:06:20 1
Топ 3 Самых Надёжных Проекта В 2024 г
6 months ago 00:00:27 1
Почему мы применяем законы драматургии к своей жизни
6 months ago 00:04:16 1
Смуглянка. Восьмое видео проекта #10ПЕСЕНПОБЕДЫ
6 months ago 01:34:38 1
РИМ ТОТАЛ ВАР ЗА СЕНАТ SPQR ( ROME Total War ) ВСЁ ЧЁТКА И ПО ПЛАНУ № 25 Прямая трансляция СКИФА