ПП Запеканка
⠀
Очень простая в приготовлении и потрясающе вкусная запеканка всего из 3-х ингредиентов. Обязательно сохраните рецепт и приготовьте!! ❤️
⠀
Не забудьте подписаться, чтобы не пропускать еще больше простых и полезных рецептов
⠀
Запеканка:
✔️яйцо 1 шт
✔️творог 200 г
✔️тыква запеченная/отварная 120 г
✔️подсластитель по желанию
⠀
Глазурь(по желанию):
✔️шоколад без сахара 72% 15 г
✔️молоко 15 г
⠀
К творогу добавить тыкву, яйцо и подсластитель, перебить блендером. Можно использовать любое пюре на ваш вкус. Переложить массу в форму и запекать в разогретой до 180° духовке 20 минут. Готовую запеканку остудить.
⠀
Сделать глазурь: в горячем молоке растворить шоколад. Полить запеканку глазурью, сверху по желанию посыпать апельсиновой цедрой и наслаждаться❤️
⠀
КБЖУ на 100 г без глазури👉107.5/15.9/2.2/5.7
КБЖУ на 100 г с глазурью👉121/15/2.6/6.6
Вес 270 г/300 г
⠀
Приятного аппетита🌺
⠀
1 view
107
17
6 months ago 00:00:58 1
ПП ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ 🥬 #shorts
6 months ago 00:03:21 1
Куриная грудка с грибами в духовке от Камо. Вкусно и сытно
6 months ago 00:03:19 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПП ГЛАЗУРЬ ДЛЯ КУЛИЧА? Без сахара и белка, на сухом молоке, не липнет и не крошится
6 months ago 00:05:17 1
Похудела на 2 кг всего за неделю! Готовлю гениальный салат! Салат, который сжигает жир на животе!
6 months ago 00:03:27 1
ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ вместо КОЛБАСЫ ~ Нежный ПАШТЕТ из КУРИЦЫ для ПП и Похудения | ПП Рецепты
6 months ago 00:05:05 1
Творожно-сметанный десерт с клубникой, рецепт вкусного и легкого десерта!
6 months ago 00:15:58 1
10 Рецептов из СЛОЁНОГО ТЕСТА - Бесподобно Вкусная ВЫПЕЧКА из Слоеного теста! На любой ВКУС!
6 months ago 00:03:50 1
Быстрые луковые лепешки на сковороде. Очень вкусные и слоеные лепешки!