Ресурсное состояние: как правильно расходовать свой ресурс #Shorts
В современном обществе мы все перегружены информацией и коммуникациями с людьми. Это оказывает серьезное давление на психику, тратится наша жизненная энергия. Как правильно расходовать свой ресурс? Чтобы сохранить своё ресурсное состояние сегодня необходимо соблюдать несколько правил:
- надо быть внимательным с кем ты общаешься;
- как ты общаешься;
- на что ты тратишь свое время;
- кто занимает твое внимание;
- фокусироваться на том, чем ты занимаешься, чтобы брать от этого максимум.
Скоро стартует моя трансформационная программа «Самооценка». Этот курс для тех, кто хочет повысить качество жизни: ощутить свою ценность, отстаивать личные границы, иметь здоровые отношения с собой и окружающими, жить комфортно, в ресурсе. Подробнее о программе:
Полное интервью смотрите на канале Яны Павлидис:
➤ Смотрите другие #shorts
3 постулата счастливой семейной жизни
О способности любить себя и других
Как справляться с трудностями
Вопросы, бьющие по самооценке. Как ответить?
Женская самооценка
Обо мне:
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution
- Автор трансформационной программы по повышению самооценки
- Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области семейной конфликтологии и развития эмоционального интеллекта
- Кандидат социологических наук
- Бизнес-тренер
- Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob».
- Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио Романтика
- Более 2000 учеников с разных уголков планеты
-
➤ Выпуски рубрики ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой:
Марина Зудина – о большой любви с О.П. Табаковым, карьере и главных решениях в жизни
Ксения Лаврова-Глинка – о женских капризах, внутренней свободе и любви к жизни
Подписывайтесь, жмите на 🔔
👍 Ваши лайки и комментарии помогают этому видео в продвижении!
💬 Встретимся в моих соцсетях:
➤
➤ TikTok @anettaorlova
➤ Telegram
➤ Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution
➤
👐 Консультации
🤝 Реклама и предложения pr@
#АнеттаОрлова #психологияобщения #ресурсноесостояние #психолог #бытьвресурсе #психология #общение #психология #отношения
1 view
137
25
5 months ago 00:26:31 1
Вим Хоф. 5 циклов. Задержка 2 минуты 45 сек. Онлайн-тренажер с музыкой и релаксацией
5 months ago 00:00:09 1
Делайте это упражнение и тогда...
5 months ago 00:08:38 1
IQ BOOSTER | МЫСЛИ МАСШТАБНО
5 months ago 01:32:01 1
СЕКС и можно ли его чем-то заменить для здоровья? — Оксана Бачинская (Научно доказано)
5 months ago 01:57:46 1
НейроАрт проект! Рисуем Всевидящее Око! Гость программы Natka Nata
5 months ago 02:37:44 1
Нейрографика класс. Анахата. Гармонизация и балансировка сердечной чакры
5 months ago 02:19:49 1
Нейрографика класс. Вишудха чакра. Гармонизация и балансировка горловой чакры
5 months ago 00:15:54 1
Практика-медитация прощения. Как простить других? И как простить себя? Очищение души. Гигиена души.
5 months ago 01:55:51 1
РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ ДЛЯ ЖИЗНИ МЕЧТЫ #самоисцеление #творец #осознанность #путьсердца #жизньмечты
5 months ago 00:09:39 1
Дыхательная практика. Пранаяма: Энерджайзер ⚡️ ПРОBOOSTИ СВОЮ ЭНЕРГИЮ С АНИКО⚡️
5 months ago 00:00:44 1
Вторая половинка : Как не ошибиться в выборе супруга? Олег Гадецкий #shorts
5 months ago 00:53:45 1
Откровенное интервью с Ведьмой про законы магии | Привороты и темная магия | Мария Бунина
5 months ago 00:08:50 1
Долгожители Фильм 1948г.
5 months ago 00:36:37 1
Утро с психосоматикой, разбор участников | Вячеслав Ведерников
5 months ago 00:08:38 1
IQ BOOSTER -это усиление когнитивных функций памяти, обучаемости, концентрации внимания. Мозг...
5 months ago 00:04:55 1
Мудра для привлечения денег 💸 Как избавиться от долгов и кредитов 💰 Сильнейшая денежная мудра
5 months ago 01:25:18 1
Групповая сессия №2 | РАБОТА С РОДОВЫМИ ВЛИЯНИЯМИ
5 months ago 00:01:49 1
Ретрит-тур. Северный Кипр. 7-18 июня 2024
5 months ago 01:47:20 1
Мастер-класс “Женские штучки&мужские секреты“
5 months ago 00:05:30 1
Смехотерапия и смехогимнастика Часть 6 .
5 months ago 01:30:57 1
КАК всегда быть в РЕСУРСНОМ состоянии? Правила фитнес-тренера Олефиренко
5 months ago 00:22:54 1
Где Женщине Брать Энергию и Как Не Выгорать!!! (7 САМЫХ СИЛЬНЫХ ИСТОЧНИКОВ ЭНЕРГИИ)
5 months ago 00:01:59 1
25 апреля 2024 г.
5 months ago 00:04:21 1
SPIRITS – НАД ЗЕМЛЁЙ ☯️ Исцеляющая музыка | Музыка для души | Станислав Казаков