Заметки хозяйки

Девочки,знаю-больно,но потихонечку помоленьку и каждый день.И если не беспокоят стопы-тоже ходим для профилактики,и делаем остальные упражнения.Так же работа со стопами улучшает кровообращение во всем организме ,улучшает работу всех органов,улучшает состояние суставов и позвоночника,активирует чакры☝️ Ну не ждите,когда заболит,пожалуйста. С заботой о вас, Намасте 🙏