#Медитация #МедитацияКундалини #КундалиниЙогаМедитация
Медитация «Управление центром эндокринной системы»
✔ Эффект: эта медитация Кундалини йоги очистит ваше подсознание и направит энергию к гипофизу. Гипофиз относится к 6 чакре. Он связан с седьмым слоем нейронов головного мозга. Сильная Аджна чакра делает человека интуитивным, усиливая его проекцию в мир. Вы будете точно знать, когда нужно действовать, а когда можно и расслабиться. Эта практика принесет вам спокойствие, ясность и уверенность.
1. Сядьте в Простую позу со скрещенными ногами и прямой спиной. Удерживайте легкий Горловой замок. Вытяните прямую правую руку вперед, параллельно полу, ладонь направлена вниз. Кончики пальцев левой руки поместите вертикально между переносицей и линией роста волос. Большой палец смотрит вверх. Глаза закрыты. Начните очень быстро и мощно качать пупком так, чтобы сотрясалось все тело.
Дыхание: дыхание Огня в ритме движений пупка.
3 минуты
В конце: сделайте мощный глубокий вдох, полны
1 view
118
25
6 months ago 01:03:36 1
Исцеление Дыр в АУРЕ и Быстрое её Восстановление | Чистка Ауры | Сияние Ауры и Обновление Энергии 🌈
6 months ago 00:08:50 1
Как понять, что это «та самая» любовь? | Садхгуру об отношениях в эпоху приложений для знакомств
6 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
6 months ago 08:18:42 1
ИНТЕГРАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ. Кен Уилбер. Том 2. #медитация #исцеление #саморазвитие #экстрасенсорика
6 months ago 00:06:54 1
Интересные заклинания №1. Позвони мне
6 months ago 01:00:39 1
Мы Отправляемся в Кармический Коридор / Медитация в Момент Солнечного Затмения 20 Апреля 2023