Аффирмации (позитивные утверждения)

Из этого видео вы узнаете об основных принципах такой йоговской техники как аффирмации (позитивные утверждения). Их можно использовать для улучшения определенных сфер жизни. Аффирмации помогают дать позитивный настрой уму и переориентировать подсознание. Позитивные утверждения действуют мягко и благотворно, так, что практикующий постепенно приходит к желаемому результату.