Так ли дорого питаться правильно? / Бюджетное ПП меню на каждый день
🎁 ПОДАРОК: Бесплатный мини-курс «Здоровье без таблеток» — &utm_source=youtube&utm_campaign=Zdorove_bez_tabletok&utm_content=bgj4tQHnYcM
⬆️ Серия из 3 уроков по нутрициологии!
Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская, добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса.
В этом видео я расскажу вам о недорогих, но полезных продуктах, благодаря которым вы сможете обогатить ваш рацион и составить сбалансированное меню для всей семьи без удара по бюджету.
❓ Поделитесь в комментариях, какие продукты вы уже включили в свой рацион?
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
00:00 - Вступление
00:25 - 1. Разнообразие овощей
01:00 - 2. Различные ягоды
01:59 - 3. Запеченные яблоки
02:33 - 4. Яйца как источник белка
03:16 - 5. Субпродукты
04:11 - 6. Гречневая крупа
04:45 - 7. Сливочное масло
05:12 - 8. Горький шоколад
05:57 - 9. Квашеная капуста
06:48 - 10. Холодец
07:34 - Заключение
Посмотрите другие видео:
▶️ Как снизить ХОЛЕСТЕРИН без лекарств? Питание для снижения холестерина —
▶️ Почему так важен ВИТАМИН D и НАДО ЛИ МНЕ его принимать? —
▶️ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ - ГЛАВНЫЙ ОРГАН ЗДОРОВЬЯ —
Подписывайтесь на наши соцсети:
🔹Instagram Марины:
🔹Instagram Школы здоровья Ресурс:
🔹Телеграм канал:
🔹Яндекс Дзен:
🔹Группа ВКонтакте:
#здоровье #пп #правильноепитание #школаздоровья #нутрициология #еда #зож
1 view
160
32
6 months ago 00:44:59 1
Black PurPur и вебтуны — Молодёжный non/fictio№
6 months ago 00:59:52 1
Алексей Савватеев — о войне со смартфонами, бардаке в образовании и дебилизации детей
6 months ago 00:39:31 1
лучший учебник по математике (начальная школа), ошибки начальной школы в математике - Л. А. Ясюкова
6 months ago 00:51:33 1
Ветеран «Альфы» о том, как могли допустить теракт в «Крокусе» и к каким последствиям он приведет
6 months ago 00:03:58 1
Инвестиции 43% годовых в AI агентство
6 months ago 00:29:18 1
ЛЕВЫЕ VS ЛИБЕРАЛЫ. Возможен ли союз?
6 months ago 01:25:51 1
Ольга Ускова: “Гагарины уже родились“. IT в СССР, как выжили в 90-ые, и в чем мы сейчас лучшие?
6 months ago 00:09:45 1
РАСПЛАТА ЗА МАГИЮ|ПОСЛЕДСТВИЯ МАГИИ|МАГИЯ|МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ|ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ
6 months ago 00:00:59 1
ЛЕГКО удалить одуванчик даже из центра куста. Этот инструмент есть у каждого дачника...
6 months ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
6 months ago 01:01:37 1
Судмедэксперт Туманов: смерть от ядерного взрыва, тайна перевала Дятлова и ухода Мэрилин Монро
6 months ago 00:05:37 1
Котенок в доме (первые дни): как подготовиться, что купить котенку
6 months ago 00:22:04 1
Луна в СКОРПИОНЕ ♏️ Все ли так страшно, как вы думаете? Обучение АСТРОЛОГИИ
6 months ago 00:04:40 1
ПРОВОДНИК | ОСВЯЩЕНИЕ — Грех
6 months ago 00:03:41 1
ПРОРОЧЕСТВО 1991 года 🔥 Иосиф Бродский — На независимость Украины