THE NOMADIC HALFGUARD: HOW TO USE HALF GUARD EFFECTIVELY

Данный курс посвящен работе одной из самых популярных позиции – халфгард. Курс будет полезен как новичкам, так и опытным спортсменам. Мы разобрали базовые моменты: атаки, выведения из равновесия, свипы, сабмишены и правильные захваты. Я поделился своим основным арсеналом работы на соревнованиях. Надеюсь, эти техники помогут улучшить ваше джиу-джитсу!