Перфекционизм - звучит прекрасно. И название замечательное, и основная идея шикарная. Кто не захочет делать всё идеально? Только вот за красивой ширмой скрывается целая масса психологических проблем.
Записаться на консультацию⬇️
Тайм коды:
00:00 - Начало
00:22 - Содержание ролика
00:46 - Что такое перфекционизм?
01:48 - Признаки перфекционизма
3:12 - Отсутствие любви к себе
3:56 - Зависимость от чужого мнения
5:12 - Страх - главная мотивация
5:47 - Перфекционизм и успех
8:25 - Причины перфекционизма
09:40 - Троечники успешнее отличников?
11:26 - РПП и перфекционизм
12:32 - Как избавиться от перфекционизма?
13:25 - Безусловное принятие себя
15:48 - Адекватная самооценка
16:52 - Чёрно-белое мышление
18:24 - Расстановка приоритетов
Теперь вы можете поддержать меня на Patreon:
Вопросы и поддержка⬇️
ht
1 view
210
65
5 months ago 00:01:54 1
Распевка для голоса / Разогрев голоса
5 months ago 00:06:57 1
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКОЙ
5 months ago 00:08:24 1
Изучи информацию, прежде, чем делать выводы! Фаберлик - ТОПовый магазин в России.
5 months ago 00:14:35 1
вчерашние обновление Warface событие+новые баги лаги+обзор видео+Багги лаги не исчезнут скоро
5 months ago 01:02:45 1
VLOG // Увлекалась стилем // Переход в питании на салаты // Зачем наняла домработницу
5 months ago 00:13:30 1
АПЕЛЬСИНОВЫЙ ОМЛЕТ ДЛЯ ПРОСТИТУТОК И ХУЛИГАНОВ!
5 months ago 00:57:42 1
Потребительский рай · (№086)
5 months ago 00:11:05 1
Хочешь стать программисткой? 5 секретов, которые обязана знать каждая девушка
5 months ago 00:40:12 1
ЖЕСТКИЙ ЗАХВАТ на трассе! Пассажир держался до ПОСЛЕДНЕГО! ДОВОЖУ на BlaBlaCar
5 months ago 00:55:18 1
🔥 Тренировка на все тело! Жиросжигающая тренировка. Упражнения на все тело, похудение.
5 months ago 00:04:12 1
Дорога. Реж. Сергей Зюзельков
5 months ago 00:11:58 1
✅ ИМИТАЦИЯ ПЛИТКИ | СДЕЛАЙ СУПЕР РЕМОНТ В ВАННОЙ ЗА КОПЕЙКИ СВОИМИ РУКАМИ | Bathroom renovation DIY
5 months ago 00:04:25 1
Павел Пламенев - Пой песню, пой, Люцифер (18+)
5 months ago 00:00:28 1
Игорь и его первый мотоцикл. На мосту над МКАД
5 months ago 00:10:14 1
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
5 months ago 01:47:59 1
Излечить страх или ЛУКА. Художественный фильм о святом Луке (Войно-Ясенецком). @user-gw3kj1lb7j
5 months ago 01:59:39 1
ПРОМЕТЕЙ. Как выжить на войне. Ответы на вопросы 010.
5 months ago 00:57:41 5
Любер/Яковина. Допинг в спорте. «Железный мир». Кардио натощак. Присед 478 кг. ОСТРОЖНО КАЧКИ
5 months ago 00:01:41 1
Песни с именами: Песня Про Руслана Русика | С Днем Рождения Руслан
5 months ago 00:09:06 1
Упражнения для лица во время похудения
5 months ago 00:00:00 1
стрим ПУШУ 30k! ПУШУ Амбер! Бравл старс/Brawl Stars! играем с подписчиками ! ЗАХОДИ ЖДЕМ ТЕБЯ!
5 months ago 00:19:17 1
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон
5 months ago 00:15:18 1
Послушание Богу - жизнь. Проповедь о. Константина Корепанова в праздник Благовещения (7 апреля 2024)
5 months ago 00:47:44 1
🔥Я знаю как сделать тебя миллонером из Green Leaf! top лидер Александр Марков #greenleaf #green_leaf