Советы и Хитрости старых Хозяек, которые мы забыли! Это НАДО ЗНАТЬ
Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Заказывайте продукты в Магнит Доставке по низким ценам и бесплатной доставкой со скидкой 20% по промокоду PROMO20
Это уже 26-я часть кухонных лайфхаков, а все остальные смотрите тут
Блинчики тоненькие из цельнозерновой муки
Мука ц/з пшеничная 220 г
Молоко 2,5% 400 г
Яйцо СО 2 шт
Горячая вода 200 мл ( /- 10-20 мл)
Растительное масло 15 г
Соль
На 100 г 198,3 кКал 8,2/6,5/26,6
Выход 660 г 198,3 кКал 8,2/6,5/26,6
Блинчики с творожно-морковной начинкой
Блинчики из ц/з муки 200 г
Творог 5% 50 г
Морковь сырая 60 г
Изюм темный б/к 25 г
Эритрит (сахар) 5 г
На 100 г 157,3 кКал 7,7/4,6/21,8
Выход 345 г
Перечный соус
Перец красный (очищенный) 200 г
Творожный сливочный сыр 100 г
Чеснок сушёный 1/2 ч л
Перец чёрный молотый
Соль
На 100 г 97,3 кКал 3/7,3/4,7
Выход 300 г
Сочные котлеты
Фарш говяжий нежирный 200 г
Фарш из куриной грудки 200 г
Фарш из бедра индейки 200 г
Лук репчатый 100 г
Чеснок 1 зубчик
Яйцо СО 1 шт
Растительное масло 1 г
Соль
На 100 г 152,3 кКал 22,3/6,3/1,7
Капустный салат «как в столовой»
Капуста белокочанная 450 г
Морковь 50 г
Уксус 9% 15 г
Соль 1/2 ч л
Эритрит (сахар) 7 г
Растительное масло 15 г
На 100 г 54,3 кКал 1,8/2,9/4,9
Выход 512 г
1 view
0
0
7 months ago 00:00:00 1
Зачем участвовать в профессиональных конкурсах? И как в них побеждать?
7 months ago 00:51:38 1
Стадо баранов или образованный народ (Н. Курьянович)
7 months ago 00:04:21 1
Как научиться любить себя - Совет из фильма
7 months ago 00:04:55 1
Не ешьте арахис и арахисовую пасту, пока не посмотрите это!🤐
7 months ago 00:00:00 1
Гордость страны или “команда бомжей“? Олимпиада в Париже
7 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
7 months ago 00:08:43 1
Происходит кража личности человека,- доклад О.Н.Четвериковой на КС против биометрии,
7 months ago 00:01:55 3
Интервью со специалистом | Финансист
7 months ago 00:43:25 1
Зачем «Вагнер» пошел на Москву? Разбираем все версии | Заговор против Путина и проверка Шойгу
7 months ago 00:00:00 1
День открытых дверей ДонНТУ 13 апреля 2024 г.
7 months ago 00:00:57 1
“Нас получается сознательно топили?“ Жители Орска дошли до Москвы!
7 months ago 02:51:26 1
За траву и листву: Презентация методической брошюры
7 months ago 00:29:56 1
Различные подходы к определению сознания. Татьяна Черниговская
7 months ago 00:12:26 1
Звонок в контактный центр в ЦБ РФ | ЦБ РФ - Махинациях и банках мошенниках |Коротко - о главном!
7 months ago 01:25:46 1
“Буря на море“: первый день марафона по мотивам И.К. Айвазовского
7 months ago 00:00:18 1
Спрашиваете цену в соцсетях?
7 months ago 00:25:59 1
Русские Изменят Мир. Провал Евреев
7 months ago 00:10:34 2
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и тромбов в домашних условиях?
7 months ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
7 months ago 00:03:23 1
ВСЕ О ЖКХ 🤩 ВСЕГО 4 части! АБОНЕМЕНТЫ на 3 практикума или любой понравившийся!
7 months ago 00:05:34 1
Отчет главы Туапсинского района за 2023 год
7 months ago 00:33:22 1
Милейшие Животные, Которые Намного Опаснее Чем Вы Думали
7 months ago 01:01:37 1
Непоседа Зу ⚽️ 60 минут компиляция 🏒 Зоу занимается спортом | мультсериал
7 months ago 00:11:08 1
Основной вызов страны — депопуляция населения. Евгений Савченко.МЭФ 2024.