Стакан воды натощак - это привычка, которая изменит твою жизнь | Система Миротворца
Приветствую. Я рад, что ты со мной!😉
Сегодня я тебе расскажу об очередной своей полезной привычке - это выпивать стакан воды натощак.🥛
Как это делаю я...
Ясное дело, что я выпиваю стакан воды с утра натощак. Что тут можно делать так или не так? Давай разбираться...
1. Подготовку начинаю с себя и заблаговременно накануне вечером не пью после . У всех свой режим 🕘для меня это три-четыре часа до отхода ко сну. Поэтому, если ты ложишься раньше или позже, то сдвинь это время как тебе комфортно.
2. Я заранее фильтрую воду. Можно использовать привозную. Это зависит от качества твоей воды из под крана и от твоих предпочтений.🚱 Не всем помогает фильтр. Сам с этим сталкивался. Я делаю ещё некоторые манипуляции, чтобы сделать воду более живой. Так что идём дальше...
3. Профильтрованную или чистую сырую воду🚰 наливаю в стеклянный кувшин.🍶 Я за натуральные материалы, поэтому подойдёт и любой другой “не пластик“. Мы жив
1 view
2588
1009
6 months ago 00:00:40 1
ДОМАШНЯЯ КОЛА! ЛУЧШЕ ОРИГИНАЛА! Рецепт в ОПИСАНИИ. #cooking #cocacola #coke
6 months ago 00:06:26 1
САМАЯ вкусная ПИЦЦА ☆ Как в Италии!!!
6 months ago 00:06:26 1
Постный торт НАПОЛЕОН готовлю только ТАК! Очень нежный и вкусный торт без яиц и молочных продуктов!
6 months ago 00:03:54 1
Поставьте дома стакан воды с солью и результат вас шокирует!
6 months ago 00:06:54 1
#113 Самые ленивые на свете ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ. В кастрюле
6 months ago 00:15:17 1
НЕ ПОВТОРЯЙТЕ моих ошибок! ОГУРЦЫ соленые ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ! Без сахара, без уксуса, без подвала!
6 months ago 00:10:56 1
ПОТРЯСАЮЩЕ вкусные ГРИБНЫЕ СУПЫ - ТРИ РЕЦЕПТА сразу и очень вкусный домашний ХЛЕБ за полчаса!
6 months ago 00:04:58 1
СМЕШАЙ МЫЛО с КОКА-КОЛОЙ и будешь ДОВОЛЕН👍 #мыло #кола #средстводляпосуды #respect
6 months ago 00:10:17 1
10 ИДЕЙ ВКУСНЫХ КОМПОТОВ НА ЗИМУ! Яркие, насыщенные и ароматные компоты на ЛЮБОЙ ВКУС!
6 months ago 00:00:55 1
Пельмени на сковороде! НАСТОЯЩЕЕ ОБЪЕДЕНИЕ
6 months ago 00:05:50 1
Чем опрыскать сад весной? Спасаем сад от болезней и вредителей.
6 months ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
6 months ago 00:17:18 1
И варю, и жарю, и тушу, и в банки закрываю! ПЯТЬ рецептов, после которых вы точно полюбите ПЕРЛОВКУ
6 months ago 00:19:07 1
Хвойный квас🌲 - продлевает жизнь в 2 раза! Секрет долголетия🌲 Рецепт кваса. @IrinaLavande
6 months ago 00:10:26 1
Густая, вкусная сметана из растительных продуктов ! Натуральный пробиотик.
6 months ago 00:03:25 1
Замочите ступни на 30 минут в этом растворе и ваши ноги никогда не будут болеть
6 months ago 00:00:59 1
Если решили не худеть к лету. Смотреть со звуком
6 months ago 00:01:00 1
Русский плов
6 months ago 00:00:58 1
Беру стакан ГРЕЧКИ и готовлю Вкусный УЖИН из простых продуктов за 30 Минут. И мяса не надо!