В боевом искусстве “Нят-Нам“ есть множество способов разминки для разогрева тела вначале тренировки. Начиная с простых типов движений и заканчивая более сложными все упражнения направлены на то чтобы подготовить тело, суставы, ум занимающегося к дальнейшим нагрузкам во время занятия. Упражнения необходимо выполнять постепенно наращивая темп и амплитуду движения. Занимающемуся необходимо учитывать свои физические данные и не пытаться сразу делать максимально чтобы не навредить здоровью.
#Кхиконг #нятнам #кхийога #цигун #йога #здоровоедыхание #боевое_искусство #кунгфу #nhatnam #зыонгшинь_нятнам,#боевоеискусстводлявсех, #оздоровительнаясистема,#вьетнамскаяйога,#вьетнамскийцигун,#единоборстватольятти,#боевоеискусствотольятти,#нятнамвтольятти,#цигун,#йога,#nhatnam,#дыхательнаягимнастика
24 views
35
12
6 months ago 00:00:54 1
Прокачай свою харизму‼️🙌
6 months ago 00:00:37 3
IMG 3743
6 months ago 00:11:09 1
Нят Нам.Комбинации 3
6 months ago 00:01:00 1
САМЫЙ АМБИЦИОЗНЫЙ ПРОЕКТ ДУБАЯ ОТ ВЬЕТНАМСКОГО ИЛОНА МАСКА #shorts #Дубай #инвестициидубай
6 months ago 03:02:57 1
Нереальный фарм на Arizona RP Tucson (samp/crmp/gta v/pubg)
7 months ago 00:13:48 1
Деловой английский | 9) EXHIBITIONS AND TRADE FAIRS - Выставки и ярмарки | (57099-09)
7 months ago 00:02:04 1
РЕКЛАМНЫЙ ВИДЕОРОЛИК СТРОИТЕЛЬНОЙ КОМПАНИИ - Заказать видеоролик. Продающее видео для бизнеса
9 months ago 00:03:54 1
V1RST - Jatuh Cinta (Official Visualizer)
9 months ago 00:03:11 2
О школе КЭО НЯТ НАМ
9 months ago 00:01:13 1
Марина Кабанова. Вере Сафроновой.
10 months ago 00:03:41 1
Нят-нам.Упражнения для проработки тела и применение
10 months ago 00:01:00 1
Рождество Христово! Вифлеем. Храм Рождества Христова. 2023г.
11 months ago 00:01:01 1
Каким будет 2024 год?!
12 months ago 00:17:50 1
Деловой английский | 3) ECONOMICS AND FINANCE - Экономика и финансирование | (57099-03)
12 months ago 01:44:36 2
Прогноз СВО, Израиль. Душа. Кармические узлы. Астрал/Сны. Переход в 5 измерение. Ангел-хранитель/Род
1 year ago 00:39:34 9
ЯНА ЮЦКОВСКАЯ - ПРОТОКОЛЫ ВЕДЕНИЯ ПАЦИЕНТОВ С РАЗНЫМИ СТИГМАМИ СТАРЕНИЯ
1 year ago 00:01:04 1
SHOWREEL | ШОУРИЛ | ВИДЕО ПРОИЗВОДСТВО | Продающее видео для бизнеса 2023 | Киноделы МедиаГруппа
1 year ago 00:17:46 1
Китайский геймпад с Алиэкспресс | Беспроводной геймпад для пк. Джойстик для пк с Aliexpress.
1 year ago 00:08:53 1
Сюжет О Нят-Нам на канале РТР 1996 год.
1 year ago 00:06:27 1
Нят-нам.Мастер Бинь.Фрагмент семинара.#1
1 year ago 00:09:12 1
Видео-сюжет о Вьетнамском боевом искусстве “Нят-Нам“, 1996 г в телепередаче Пилигрим на РТР.
1 year ago 00:01:49 1
Тренировка Нят-Нам(Nhat-Nam) с применением шеста.
1 year ago 00:01:34 1
Боевое искусство Нят-Нам. Короткие палки.
1 year ago 00:02:54 2
Техника шеста в боевом искусстве “Нят-Нам(Nhat-Nam)“ - Урок 1(базовые правила)