ТОП 5 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК В УПРАЖНЕНИИ ПЛАНКА

Планка – упражнение для укрепления мышц живота, максимальная эффективность от которого достигается только при условии правильного его выполнения. #FreeLife 👫👟🏆🍒🔥🍓 #марафонпохудения #правильноепитание#худеембездиет#zoyabelousovafreelife#худеемсподдержкой#похудениедляженщин#похудениедлямужчин#всевозможно #ппзавтрак любимые овощи #зож #пп #спорт #диета #силаволи #худеемвместе #худеем #мотивация #спортивнаямама #здоровыйобразжизни #правильноепитание