Хардирон (Эгершельд, Крыгина, 105/1, ЖК «Алые Паруса»)

Хотите как следует потянуться? ⠀ Групповая тренировка «Stretching» (Растяжка) — это тренировка, направленная на медленную, планомерную растяжку связок, сухожилий и мышц. Растяжка делает мышцы гибкими и эластичными, убирает скованность в движениях. Она оказывает положительное влияние на разные системы организма: сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную. Растяжка улучшает общее состояние организма и снижает уровень стресса. ⠀ Дни — вторник, четверг. Начало — 19:00. Дни — суббота. Начало — 15:00. Длительность — 50 минут. Инструктор — Анастасия. ⠀ ‼️Все групповые тренировки, в том числе и «Stretching», уже входят в любой наш абонемент. ⠀ — С максимальной заботой о Вас, Вашем времени и комфорте. Фитнес-центр «Хардирон» телефон: 2-39-39-39