ПП десерт в стаканчике. ПП ТРАЙФЛ без вреда для фигуры
Предлагаю приготовить вкусный и сочный ПП десерт в стаканчике с овсяным бисквитом, нежным заварным кремом и клубничным конфитюром.
Мой канал Яндекс ДЗЕН:
Выход: 4 стаканчика объемом 200 мл
Вес: 750 гр
КБЖУ на 100 гр: 143,39/7,51/5,63/15,31
КБЖУ на 1 трайфл: 268,85/14,08/10,56/28,71
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя (пребиосвит) = 10 гр сахара
БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 1 шт
Яичный белок - 1 шт
Молоко 2,5% - 20 мл
Овсяная мука - 50 гр
Ванилин - щепотка
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель - 4 гр
КЛУБНИЧНЫЙ КОНФИТЮР:
Клубника - 200 гр
Кукурузный крахмал - 10 гр
Подсластитель - 4 гр
КРЕМ:
Молоко 2,5% - 200 мл
Желток - 1 шт
Сухое обезжиренное молоко - 30 гр
Кукурузный крахмал - 10 гр
Ванилин - 1 гр
Подсластитель - 7 гр
Мягкий творог 5% - 170 гр
ШОКОЛАДНАЯ ГЛАЗУРЬ:
Шоколад горький - 30 гр
Молоко 2,5% - 40 мл
Вес бисквита - 104 гр. Вес крема - 390 гр. Вес конфитюра - 188 гр. Вес глазури - 70 гр.
СБОРКА: крем 40 гр - бисквитная крошка 26 гр - крем 57 гр - конфитюр 47 гр - глазурь 17 гр
Смотрите также:
- Очень вкусно! Клубничный ПП ТРАЙФЛ | Низкокалорийный десерт по мотивам Фрезье
- ПП трайфл СНИКЕРС | Пошаговый рецепт десерта в СТАКАНЧИКЕ |СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ
- Мой любимый ПП десерт! ПП ТРАЙФЛ BOUNTY | СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ
- ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП ТРАЙФЛ | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ десерт в стаканчике
- ДИЕТИЧЕСКИЙ ТРАЙФЛ | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП ДЕСЕРТ в стаканчике
- ПП торт - рулет ПЕНЁК, Диетический торт на Рождество
#пптрайфл #ппдесерт #десертвстаканчике