Низкокалорийный ПП Торт ТИРАМИСУ | ПП десерт без вреда для фигуры
В этом видео я покажу как приготовить нежнейший диетический торт Тирамису. Десерт получается просто безумно мягким, сочным, нежнейшим и очень воздушным. ПП десерт без сахара, без вреда для фигуры и здоровья.
Мой канал Яндекс ДЗЕН:
Диаметр торта: 16 см
Вес торта: 1050 гр
КБЖУ на 100 гр: 147,12/10,62/5,60/13,20
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя (пребиосвит) = 10 гр сахара
БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 6 шт
Овсяная мука - 130 гр
Ванилин - щепотка
Соль - щепотка
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Подсластитель - 7 гр
КРЕМ:
Яйцо С1 - 1 шт
Молоко 2,5% - 250 мл
Сухое обезжиренное молоко - 30 гр (можно не добавлять, но тогда увеличить количество крахмала до 20 гр)
Кукурузный крахмал - 15 гр
Ванилин - 1 гр
Подсластитель - 5 гр 5 гр
Мягкий творог 0% - 240 гр (можно заменить рикоттой, крем будет иметь более сливочный вкус)
ПРОПИТКА:
Кипяток - 150 мл
Кофе растворимый - 2-3 ч.л.
Подсластитель - 2 гр
КАКАО - 5 гр - для посыпки
Смотрите также:
- БЕЗ ВЫПЕЧКИ! Низкокалорийный муссовый ПП торт ЗЕБРА
- Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара
- НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Тыквенный муссовый ПП Торт | Полезный ПП Десерт из тыквы
#тирамисурецепт #ппторт #торттирамису