11 MIN LOWER ABS BURN PILATES ~ summer workout at home
DO THE WARM UP FIRST! :)
Hi Pilates friends!
This is day 6 of our Summer Aesthetic Pilates Challenge - we’ve got our lower ab burn/tone pilates workout. Your entire core will be working, but we’re working specifically on feeling the zipping sensation in your low abs. You are gonna love the challenge of these exercises, and even better, it’s only 11 minutes long. I hope you enjoy!
Intro: 0:00
WORK OUT: 0:34
Day 1:
Day 2:
Day 3:
Day 4:
Day 5:
Love,
Tory
#pilates #abworkout #lowerabsburn
50 views
205
68
5 months ago 02:40:38 1
Сборник лучших песен Владимира Кузьмина и группы Динамик (1 часть)🎸The Best of Vladimir Kuzmin - 1
5 months ago 00:02:14 1
★FREE★ BUSHIDO ZHO X HEROINWATER Type Beat 2024 - “ВЛАДИВОСТОК 2000“ (Prod. Big Boy Beats)
5 months ago 00:08:01 1
ДО ЧЕГО ЖЕ ВКУСНО!! ЗНАМЕНИТЫЙ СТОЛИЧНЫЙ КЕКС! | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:04:36 1
Рулет Тирамису/Dessert Tiramisu
5 months ago 00:14:15 1
Консервы БЕЗ АВТОКЛАВА | Как Приготовить Рыбные Консервы БЕЗ Автоклава | Кильку в Томате НЕ Покупаю!
5 months ago 00:30:45 1
Поперечный шпагат с нуля / Как сесть на поперечный шпагат и не порвать связки?
5 months ago 00:15:46 1
Парад Победы 2024 в Москве. Полный обзор ВОЕННОЙ техники парада
5 months ago 00:18:19 8
КАК ИГРАТЬ НА TECHIES В DOTA 2 | ГАЙД ОТ ANTARES
5 months ago 00:08:16 1
Dessert in 5 minutes! Just puff pastry and 2 apples
5 months ago 00:59:55 1
🔴#DJRetriv - Dance Pop #48 #RUSSIANPOP #DANCEPOP #CLUBMUSIC #DANCEREMIX #МУЗЫКАОНЛАЙН2024
5 months ago 00:32:01 1
| Hardstyle | 32 MIN MIX ♪ (ノ`⌒´)ノ №5
5 months ago 00:30:09 1
Высокие тёплые грядки СВЕРХУРОЖАЙНЫЕ, ОРГАНИЧЕСКИЕ своими руками!
5 months ago 00:36:26 1
Obituary - The End Complete - 1992 (full album)
5 months ago 00:59:42 1
Москва-Сити: от роскоши и успешного успеха до дронов в окнах | Миллионеры, деньги и TikTok