ЕШЬ и ХУДЕЙ! БОЛЬШАЯ Подборка Летних Салатов для ПП Обеда и Ужина.
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ -
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ -
ЯНДЕКС ДЗЕН -
Я ВКОНТАКТЕ -
РУТЮБ КАНАЛ -
ПРИОБРЕСТИ ГОТОВЫЙ РАЦИОН -
#пп #похудение #рецепты
Салат с редиской.
Ингредиенты :
редиска - 150 гр;
огурец - 150 гр;
пекинская капуста - 100 гр;
укроп - 5 гр;
сметана 15% - 100 гр
КБЖУ на 100 гр 45/1,3/3/2,9
Салат с Тунцом и Салатом Айсберг
Ингредиенты:
Салат айсберг - 150 гр;
огурцы - 100- гр;
томаты - 100 гр;
красный лук - 50 гр;
тунец в собственном соку - 140 гр;
лимонный сок - 1 ч ложка;
оливковое масло - 1-2 ст ложки;
КБЖУ на 100 гр 61,5/5,9/3/2,4
Салат “А-ля Греческий с салатом айсберг.
Ингредиенты:
Огурцы