Знакомство с когнитивно-поведенческой терапией

Вечерний тренинг 2 октября 2023 перед стартом большого базового курса по КПТ с 21 октября 2023 (подробности о полном курсе: ) Преподаватель Александр Шакиров Цель когнитивно-поведенческой терапии - научить людей тому, что, хотя они не могут контролировать все аспекты окружающего мира, они могут взять под контроль то, как они интерпретируют и воспринимают окружающие их вещи. Когнитивно-поведенческая терапия известна следующими преимуществами: Она помогает выработать более здоровый образ мыслей, осознавая негативные и часто нереалистичные мысли, которые подавляют ваши чувства и настроение. В совокупности с методами и техниками НЛП мы обучаем Вас использовать самый полный перечень моделей эффективного мышления и успешных поведенческих стратегий для работы с самим собой и с другими. 21 октября 2023 стартует наш базовый курс по когнитивно-поведенческой терапии, который позволит вам взглянуть на проблему со стороны специалиста, стать самому себе психологом, выстроить систему самопомощи в трудных ситуациях. Вы сможете не только полностью разобраться, как мысли влияют на наше поведение, но и потренировать практические навыки на чужих и собственных кейсах. Подробнее о расписании и условиях участия: