КПТ техника «Принятие нелюбимой части тела» #нелюбовьксебе #комплексы #психолог #кпт #терапия
ВК:
What’s App: 7 (926) 207 3702
Дисморфофобия или почему мы не любим своё тело?
Многие люди видят в себе недостатки, с которыми им сложно мириться. Кто-то ненавидит свою кожу, нос, испытывает раздражение при взгляде на щиколотки и т.д. Есть те, кто подходят более глобально и в целом не принимают свой внешний вид.
И когда эта ненависть приобретает характер патологии, это мешает жить нормальной жизнью. Всё существование сводится к фиксации на этом недостатке, как первопричины всех проблем. Особенно присуще такое поведение подросткам. Самооценка у них в этом возрасте нестабильна, идёт сильная фиксация на мнение окружающих, особенно сверстников. Поэтому недовольство своей внешностью может быть причиной серьёзных психологических проблем.
Признаки дисморфофобии:
1. недовольство своей внешностью, как в целом, так и отдельной частью тела
2. придумывание вымышленного дефекта, на котором идёт фиксация и предпринимаются попытки скрыть этот дефект от
2 views
477
159
3 months ago 00:51:54 1
КПТ-техника “рескриптинг ранних воспоминаний“. Рескриптинг “Барби“ | Демо-сессия с Маргаритой
3 months ago 00:19:41 1
Направления психотерапии: почему их так много и нужно ли в них разбираться
3 months ago 00:12:53 1
Истинные и ложные осложнения в психотерапии / гипнотерапии | Врач психиатр Сергей Аржадеев
3 months ago 00:32:35 1
Техника ДПДГ. Самоисцеление. Полная версия как самостоятельно применять метод EMDR в работе
3 months ago 00:30:12 1
КПТ. Как работает когнитивно-поведенческая терапия. // Подкаст “На нервной почве“
3 months ago 01:39:06 1
НАЙДЕМ ПОДХОД! Запрос: “У меня проблемы с самооценкой“ || КПТ / АСТ / CFT / Схема-терапия
3 months ago 00:21:41 1
Релаксация по Джекобсону
3 months ago 00:01:05 2
Дыхательная техника «Анти стресс» #стресс #какуспокоиться #психотерапевт #депресия
3 months ago 01:19:35 1
Как работает EMDR терапия? ДПДГ в лечении ПТСР и не только
3 months ago 00:15:50 1
Твоя девушка выпивает? Беги, пока не поздно! Как отучить жену пить?
3 months ago 00:30:17 1
КАК САМОМУ ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ГЕНЕРАЛИЗОВАННОГО ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА? 📚 | КПТ ТЕРАПИЯ | ОПЫТ ПСИХОЛОГА
3 months ago 00:39:06 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ САМОТЕРАПИИ ОКР! 🔥 ЛЕЧЕНИЕ ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОГО РАССТРОЙСТВА | ТЕХНИКИ
3 months ago 00:37:18 1
КОНФЛИКТ КРАСИКОВА И ФЕДОРЕНКО 👊| РАЗОБЛАЧЕНИЕ, РАЗБОР | КПТ ИЛИ КПТ + ЛОРПТ? | ШЭИ vs ИНСТИТУТ КПТ
3 months ago 00:17:21 1
КАК САМОМУ УБРАТЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ !? 🔥 ЛУЧШАЯ ТЕХНИКА КПТ ✔️
3 months ago 05:07:10 1
ГИПНОЗ ДЛЯ СНА 🧿 ОЗДОРОВЛЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ ВО СНЕ 🧿
3 months ago 00:04:28 1
Скрапбукинг Открытка своими руками “Я тебя люблю“ Мастер класс
3 months ago 00:30:04 1
ДПДГ. Мощный метод обнуления страхов. Исцеление от стресса и застарелых психологических травм.
3 months ago 00:24:14 1
ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ РЕВНОСТЬ 👀 КАК УБРАТЬ? | ПРИЧИНЫ | УПРАЖНЕНИЯ | ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ В КПТ
3 months ago 00:20:15 1
ТРЕВОГА: как с ней справиться? Ошибки и техники.
3 months ago 00:14:21 1
Свобода от любых зависимостей. Первая часть протокола
4 months ago 00:03:10 2
«...был на вашем КПТ... и ничего...»
4 months ago 01:13:15 1
МОЩНЫЙ ГИПНОЗ ДЛЯ СНА И УСПОКОЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🧿 МЕДИТАЦИЯ ОТ СТРАХОВ И ТРЕВОГИ
4 months ago 00:17:11 1
КПТ техники работы с тревогой и паникой: практикуйте регулярно для снижения тревоги
4 months ago 00:25:07 7
Что мешает продвигаться и зарабатывать больше? Фишки психологии