не делайте этого для здоровья ваших суставов #топ #здоровье #топ5 #привычки
Пять привычек, убивающие суставы.
Первое. Высокий каблук и тесная обувь. Смещается центр тяжести, идёт нагрузка на позвоночник и на суставы, ухудшается кровообращение и питание суставной ткани.
Второе. Сидячая РАБОТА. Происходят повышенная нагрузка на позвоночник и застойные явления в органах таза. Делайте Зарядку каждый час!
Третье. ХОЛОД. При переохлаждении обостряются воспалительные процессы.
Четвёртое. УПОТРЕБЛЕНИЕ продуктов - закислителей (много мяса, алкоголь, белый хлеб, сахар). При закислении в организме размножаются вирусы и бактериии. Из костей, зубов и суставов Организм забирает щелочной минерал - КАЛЬЦИЙ и перебрасывает его в места закисления. Вводите в рацион щелочные продукты (зелень и фрукты) и натуральные нутрицевтики с щелочными минералами.
Больше полезной информации и бесплатные консультации в моем телеграмм канале
1 view
56
14
7 months ago 00:05:31 1
“Желаю тебе, земля моя!“ Народное исполнение песни на форуме “Россия“ на ВДНХ #песнивеликойстраны
7 months ago 00:22:33 1
«Разговоры о важном» могут оказать тотальное влияние на детей // Дима Зицер
7 months ago 00:30:12 5
Хотите узнать, что сделала россия с теми, кто предал Украину и перешел на их сторону?
7 months ago 00:10:57 1
✅ Н.Левашов. Как Левашов загнал себе иголки под ногти в прямом эфире
7 months ago 00:00:00 1
Отвечаем на звонки зрителей в прямом эфире! | Мягко говоря с Юлией Галяминой и Глебом Бабичем
7 months ago 00:11:40 1
Как вылечить гипертонию без таблеток? Отвечает доктор Шишонин ❗️
7 months ago 01:04:32 1
Константин Райкин о сегодняшнем театре, рэп-баттлах, Пушкине и Oxxxymiron*
7 months ago 00:34:07 1
Зачем они это делают?
7 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
7 months ago 00:27:39 1
Наводнение в Орске: жители во всем виноваты сами?
7 months ago 00:00:57 1
“Нас получается сознательно топили?“ Жители Орска дошли до Москвы!
7 months ago 00:00:00 1
АУКЦИОН ТАНКОВ #5 + ФИНАЛ ТРЁХ ОТМЕТОК НА UDES 15/16! (стрим без мата)
7 months ago 00:35:24 1
Домашняя летучая собака: содержание и уход.
7 months ago 00:07:17 1
Пронько: Пора платить зарплату многодетным мамам!
7 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
7 months ago 00:00:28 1
НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТО ПЕРЕД МУЖЕМ! #семья #отношения
7 months ago 00:01:49 1
Величание Благовещению Пресвятой Богородицы с текстом
7 months ago 00:00:48 1
САМАЯ БОЛЬШАЯ ОШИБКА, которую совершают при строительстве дома! #недвижимость #строительство #ошибки
7 months ago 00:19:05 1
Хай-тек России. МиГ- 41 и МиниАЭС. Почему мы снова сделали ставку на высокие технологии?
7 months ago 00:00:46 1
ПРИ УНЫНИНИИ И ПЕЧАЛИ ... ДЕЛАЙТЕ ЭТО 🙏 #православие #христианство #проповедь
7 months ago 00:13:37 1
Что чувствует БЫВШАЯ, если ты ПЕРЕСТАЛ ЗА НЕЙ БЕГАТЬ? 🧠🧠🧠