Что прячется за тревогой?

Тревога - это неосознанная энергия в теле. Она может быть и про страх за будущее, и про непрожитый стресс из прошлого, и много всякого еще. В видео раскладываю по полочкам и причинам, откуда она появляется и как ее можно уменьшить. 00:00 - тревога из мультика “Головоломка 2“ 1:25 - чем полезна тревога 2:00 - какие еще признаки у тревоги 4:50 - личные истории 7:20 - как лечится тревога? 9:20 - как в терапии работать с тревогой Связаться со мной можно тут: