Преодолевая себя: как проходит высокогорный марафон Джейрах
Во время этого забега у спортсменов перехватывает дыхание — не только из-за нагрузки, но и от видов вокруг. Это «Джейрах», один из самых живописных и тяжёлых марафонов страны.
Старт и финиш гонки находятся на одинаковой высоте в горном посёлке Армхи в Ингушетии, поэтому бегунам приходится то подниматься в гору, то спускаться с неё. Задача не из лёгких, но зато какие пейзажи вокруг: ущелья, средневековые башни и зелёные луга.
Участвуют в забеге не только ради уникальных пейзажей и заботы о здоровье, но и для того, чтобы помочь другим. Спортсмены привлекают внимание к донорству костного мозга и организовывают тренировки для людей с ДЦП.
Как проходит марафон, рассказала Юлия Бондарева , спортивный блогер и автор проекта «Бегом быстрее» , который создан при поддержке АНО «Институт развития интернета» Включайте видео!
Новые варианты для путешествий появляются благодаря нацпроекту «Туризм и индустрия гостеприимства», который реализуется по решению Владимира Путина. А федпроект «Спорт — норма жизни» создаёт ещё больше возможностей для занятий — и на отдыхе, и рядом с домом.
#нацпроекты #нацпроекттуризм #туризмвприоритете #спортнормажизни #ИРИ_поддерживает #БегомБыстрее
1 view
29
12
6 months ago 00:00:31 1
Софии не давали шансов на самостоятельную ходьбу,она родилась с весом 940 г в 26 недель беременности
6 months ago 00:11:08 1
Я плавал 30 дней / ВОТ ЧТО СО МНОЙ СТАЛО
6 months ago 01:19:48 1
Материальное и духовное богатство. Стань Мастером своего дела / Свами Авадхут/ Путь сердца #115
6 months ago 00:32:41 1
«НОЙ» 2014. О переходе между порочным прошлым и загадочным будущим, куда избранных переносит ковчег.
6 months ago 00:36:02 3
«СТРАСТИ ХРИСТОВЫ». Сущность Пути Христа.Из Гефсеманс-о сада на Голгофу.Последние 12 часов Его жизни
6 months ago 00:02:16 1
Пусть все твои самые искренние, самые сокровенные желания исполняются
6 months ago 00:36:16 1
(74) () Месилат Йешарим | Урок 74 | Глава | Очищение от ярости и злости (2)
6 months ago 00:42:08 1
КАК СОТВОРИТЬ БОЖЕСТВЕННОСТЬ в СВОЕЙ ЖИЗНИ.Фильмы:«90 МИНУТ наНЕБЕСАХ»,«Человек,кот-й нарисовалБога»
6 months ago 00:21:39 1
В ЧЁМ ОСОБЕННОСТЬ МЕСЯЦА МАЙ. Мир Универсологии
6 months ago 00:20:55 1
«АРТУР, ТЫ КОРОЛЬ». О лидерстве, коллективной стратегии и реинкарнациях. 7 шагов к новой жизни
6 months ago 00:03:25 1
Анет Сай - В летних кроссах (Mood video, 2021)
7 months ago 00:29:49 1
«У ЗЕРКАЛА ДВА ЛИЦА». 7 шагов к глубине отношений, преодоления догм, раскрытия истинной сути любви
7 months ago 00:38:34 2
«АЛИСА В ЗАЗЕРКАЛЬЕ». Путешествие Алисы во времени и мирам.7шагов в потоке времени навстречуБудущему
7 months ago 00:52:38 1
ПРОГНОЗ АРМАГЕДДОНА - ВОЙНА МЕЖДУ БОГОМ И ДЬЯВОЛОМ. 3 СЦЕНАРИЯ РАЗВИТИЯ. ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ПОТОКИ ВРЕМЕНИ
7 months ago 00:47:59 16
Последний дальняк DIABLO R1 / Мы на Эльрбусе, бро! / ДЛЯ НЕГО #5 ФИНАЛ
7 months ago 00:03:03 1
…чакры – это энергетические органы
7 months ago 00:48:54 1
ДРАМА В КАЗАХСТАНЕ. КОНФЛИКТ МУЖЧИН и ЖЕНЩИН: мир «С широко закрытыми глазами»
7 months ago 00:41:29 1
ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ. ЦЕННОСТИ ЖИЗНИ. Мы теряем то, что не ценим. Образ Будущего, Идеалы,Смысл Жизни
7 months ago 00:44:51 1
Tales of Kenzera: Zau // Красивая метроидвания по легендам и мифам Африки // Мнение. Обзор // DEMO
7 months ago 00:02:20 1
✨Трейлер 2✨ Сы Тэн (Цзин Тянь, Чжан Бинь Бинь)
7 months ago 00:28:25 1
ЗУБАРЕВ СМОТРИТ ФИЛЬМ УНИВЕРСИТЕТ МОНСТРОВ
7 months ago 00:28:17 1
Покоряем Дагестан: Горный Трейл Tinkoff Wild Trail с | Забег и Путешествие
7 months ago 00:15:36 1
СОНАСТРОЙКА на ЭНЕРГОПОТОК ДУХА НОВОГО ДНЯ . С новым днём творения сотворцы!
7 months ago 00:14:38 1
Петербург строили или откапывали ? Ломоносов знал ответ !