#прыжоксместа #какувеличитьпрыжок 🏃🤸10 простых упражнений увеличивающих прыжок с места!

#тренировкапрыжоксместа #какувеличитьпрыжок #техникапрыжкасместа #прыжоквдлинусместа #легкаяатлетика Правила выполнения прыжка в длину с места вы найдёте здесь – Это видео для ребят, желающих улучшить свой результат в прыжках в длину с места. Рекомендуется обучающимся начальных классов (или ребятам с низким результатом прыжка). Посмотрите 10 самых простых упражнений за 3 минуты и повторяйте эти упражнения 2-3 раза в неделю. Через неделю у вас уже на несколько сантиметров вырастит результат!