КАК КОПЧЕНАЯ, НО ПОЛЕЗНЕЕ! Слабосоленая горбуша, запеченная в духовке
Замечательная альтернатива копченой рыбе, без канцерогенов и вреда для здоровья! Простой рецепт слабосоленой горбуши, запеченной в духовке, которая по вкусу практически не отличается от горбуши горячего копчения, но при этом гораздо полезнее для организма. Таким способом можно приготовить практически любую рыбу, на ваш вкус. Приятного аппетита и будьте здоровы!
Порции: 4-6
На 100 г блюда:
Белки - 20,6
Жиры - 4,9
Углеводы - 0,5
Ккал - 128,4
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Горбуша – 1,2 кг
2. Соль (крупная, морская) – 1 ст. л. (без горки)
3. Сахар – 1 ч. л.
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
1 view
20
3
6 months ago 00:11:21 1
Вкуснее чем любая курица! Гениальная ЦВЕТНАЯ КАПУСТА, 5 РЕЦЕПТОВ, которые полюбят абсолютно все!
6 months ago 00:05:08 1
Даже не думала, что ЛУК можно приготовить так ВКУСНО!За уши не оттащишь!Блюдо практически из ничего!
6 months ago 00:09:02 1
Все ГОСТИ ТРЕБУЮТ этот рецепт! Почему мы раньше ЕГО НЕ ГОТОВИЛИ?
6 months ago 00:26:14 1
Паспорт УЭК отменил Арх.Кирилл (Павлов)! Блестящие выступление о. Виктора Кузнецова в день памяти.
6 months ago 00:05:33 1
САЛАТ,который ешь и не можешь остановиться! Объедение! САЛАТ “Облако“,один из самых вкусных салатов!
6 months ago 00:59:09 7
Промысловики в Половодье!
6 months ago 00:25:58 1
Как правильно и сколько готовить свеклу, НЕ варить! Рецепт простой и полезной закуски из свеклы
6 months ago 00:12:06 1
СКУМБРИЯ может удивить! Часть 3 Вы захотите эти 5 РЕЦЕПТОВ сохранить, чтобы готовить их ЕЩЁ и ЕЩЁ
6 months ago 00:39:05 1
Дефицит Советского Союза. Как люди выживали в СССР?
6 months ago 00:04:43 1
Продавцы с рынка НАУЧИЛИ как готовить вкусное сало Этот ДЕЛИКАТЕС можно и на праздничный стол подать
6 months ago 00:10:19 1
Фантастика! Любую РЫБУ так готовлю! Проще и Вкуснее рецепта не знаю! И рыбка - “ОБАЛДЕННАЯ“ и овощи.
6 months ago 00:15:48 1
ПОДБОРКА ЛЕНИВЫХ РЕЦЕПТОВ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
6 months ago 00:00:56 1
Настоятельно рекомендую - вкусная и ароматная «Рыбацкая» ушица с красным соусом и хрустящим хлебом.
6 months ago 00:18:47 1
Карбонад варёно-копченый. Пошаговый рецепт.
6 months ago 00:13:00 1
СКУМБРИЯ ХОЛОДНОГО КОПЧЕНИ просто и вкусно 100% результат скумбрия хк
6 months ago 00:18:36 1
Свиные крылышки на гриле (рецепт на пеллетном гриле)
6 months ago 00:07:54 1
Натуральная колбаса и рубленое мясо домашнего приготовления в коптильне ИП Федотов А.В.
6 months ago 01:43:03 1
Как зарабатывать на горячем копчении мяса? // Полный цикл копчения колбас и цельно-кускового мяса
6 months ago 00:04:00 1
Как Приготовить Шпроты Дома? Лëгкий Рецепт приготовления Шпрот Дешевле чем В Магазине в 3 раза!
6 months ago 00:06:19 1
Лазанья. Подробный видео рецепт приготовления знаменитого итальянского блюда.
6 months ago 00:01:46 1
Салат “Каприз“. Пошаговый рецепт.
6 months ago 00:00:35 1
Не покупайте копчёную грудинку в магазине! Её можно приготовить самим дома, без всяких «ешек».
6 months ago 00:06:55 1
Утка горячего копчения, я научу как сделать вкусно с первого раза