Мероприятие проекта Солнечные Люди →
Выходной для тебя и твоего любимого человека.
Возможность отдохнуть на природе без детей
2 дня баланса - насыщенной программы и отдыха:
Суббота:
• Медитация Анапанасати (теория и пробная практика)
- успокоение беспокойного ума
- увеличение концентрации и осознанности
• Практики доверия
- открытие сердца
- отпускание контроля, ограничивающего вашу жизнь
- освобождение от страхов
• Динамическая медитация
- снятие телесного напряжения
- стимуляция кровообращения, улучшение обмена жидкостями в тканях
- повышение настроения
• Ecstatic Dance
- снятие эмоциональных и телесных блоков
- возвращение контакта со своим телом
- проработка социальных страхов (чужое мнение)
• Хождение по углям
- заряд энергией огня
- освобождение от страхов
Воскресенье:
• Суставная гимнастика, чтобы суставы были более гибкими и подвижными
• Освоение нижнего дыхания животом
- естественный массаж внутренних органов
- успокоение, баланс эмоциональной и рациональной части мозга
- насыщение кислородом всего организма
- активизация обмена веществ
• Пранаяма
- очищение внешних каналов от загрязнений
- преобразование грубой внешней энергии во внутреннюю тонкую
• Медитация Анапанасати (более подробная практика)
- успокоение беспокойного ума
- увеличение концентрации и осознанности
• Тряска
- снятие телесного напряжения
- стимуляция кровообращения, улучшение обмена жидкостями в тканях
- повышение настроения
Также вас ждёт полноценное 3-х разовое вегетарианское питание: орехи, фрукты, овощные салаты, костровые каши чай с сухофруктами в любое время
Подробности, даты в группе →
1 view
422
113
3 months ago 03:04:08 1
Дмитрий Позов - закрытие “Импровизаторов“, Шастун, семья, измены, спасение человека / 50 вопросов
3 months ago 00:03:53 21
Альберто Севесо — итальянский художник и дизайнер
3 months ago 00:11:43 6
Гармонизация дня
3 months ago 01:21:57 34
Подкаст «Животные в Cтудии». Выпуск 214. Головоломка плохих глубин
3 months ago 00:56:15 56
Регрессия, просто и доступно, про управление вниманием.
3 months ago 01:30:07 9
N1 День-1 OXFORD 3000 С АКТИВНОЙ МУЗЫКОЙ ДЛЯ ПРОГУЛОК. - курс английского для начинающих ОНЛАЙН БЕСПЛТНО
3 months ago 01:30:07 19
N1 День-1 OXFORD 3000 Без фоновой музыки - курс английского для начинающих
3 months ago 00:06:44 21
Алина Обучение детей цифрам, дням недели - нативный именной подарок для девочки
3 months ago 00:06:44 20
Элис Обучение детей цифрам, дням недели - нативный именной подарок для девочки
3 months ago 00:06:44 9
Айгуль Обучение детей цифрам, дням недели - нативный именной подарок для девочки
3 months ago 00:06:44 12
Амина Обучение детей цифрам, дням недели - нативный именной подарок для девочки
3 months ago 00:10:27 1
медитация на хороший день // начинай с неё утро
3 months ago 00:45:24 1
Acidether & AndRey Stefinoff - Live in Kuryokhin Center (2024). Electronic & Clarinet.
3 months ago 00:02:43 1
Мир Любви! Челлендж #поэзиятворца #мирлюбви #житьсердцем
3 months ago 00:00:00 1
Как подключить оплату в Телеграм 2024
3 months ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
3 months ago 00:00:30 17K
Шоу «Сабражистки»! Узнай всё о мифах винной культуры!
3 months ago 04:25:14 1
UBOAT: Новый режим “командир“ – Без маркеров, без карты!
3 months ago 00:01:00 67
СЛАБЫЕ ПЛАНЕТЫ в гороскопе. ШАД БАЛА. Слабый Юпитер. Слабый Сатурн. Слабое Солнце. Слабый Меркурий
3 months ago 00:39:30 75
Assassin’s Creed II 🔴 #24 Эмилио свержен
3 months ago 00:23:14 56
Assassin’s Creed II 🔴 #23 Гильдия воров
3 months ago 00:11:05 6
Гармонизация дня
3 months ago 00:03:58 253
Обзор и отзыв от семейного рестопарка “Бублик“, 3000 м2, Тюмень. Проект Авира Кидс
3 months ago 01:21:37 1
Дар Безумия - Сильный фильм! Ужасы, которые держат в напряжении! Смотреть онлайн! На русском HD