Красота изнутри: роль питания, витаминов и минералов при акне

54 % женщин и 40 % мужчин старше 25 лет страдают акне. Дорогие косметологические процедуры, инъекции и уходовые средства часто не помогают. Каковы глубинные причины акне? И как добиться стабильных улучшений, просто поменяв образ жизни, через питание и нутрициологию? Рассказывает Людмила Селедцова — врач-диетолог, специалист по интегративной и клинической нутрициологии, ведущий медицинский советник лаборатории генетического тестирования MyGenetics, автор детоксикационной диеты на основе ДНК-диагностики, преподаватель курсов по нутрициологии в Институте PreventAge и Университете образовательной медицины. Вы узнаете: • какие продукты питания усугубляют акне; • в чем корневые причины высыпаний на уровне организма; • что из анализов сдавать в сложных случаях; • без каких витаминов и минералов долгосрочный результат недостижим; • как должно выглядеть меню на день при проблемах с кожей. А 26 апреля стартует программа «Интегративная и клиническая нутрициология». Оставляйте заявку по ссылке, и специалист приемной комиссии свяжется с вами в ближайшее время: 00:00 — главное об акне 00:35 — причины акне 00:54 — какие анализы нужно сдавать при проблемах с кожей 01:31 — какие витамины и минералы помогают коже быть здоровой 02:17 — как питаться при акне с примером меню на день 04:07 — антитоп-5 продуктов, вызывающих акне 04:21 — все ли молочные продукты влияют на проблемы с кожей 05:03 — что делать, если питаешься правильно, но проблемы с кожей не проходят #акне #прыщи #превентивнаямедицина #нутрициология #питаниедлякожи #витаминыдлякожи #питание #витамины #минералы #витаминыиминералы #чистаякожа #проблемнаякожа