00:00 • Вступление
01:25 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал @centrzozh?sub_confirmation=1.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ КРОКОДИЛ: Комплекс Упражнений для Позвоночника
✔️ ПРОРАБОТКА ВСЕГО ТЕЛА: Укрепляем Мышцы Спины и Пресса
✔️ ЗДО
1 view
199
51
5 months ago 00:27:53 1
Воспитание в Алкогольной семье -11 признаков ВДА - Взрослые Дети Алкоголиков
5 months ago 00:00:56 1
Невский чужой среди чужих 3 сезон 13, 14 серия анонс
5 months ago 00:12:36 1
Кинолог: Ни в коем случае не делайте ЭТО! // Собаки-спасатели: операция в Турции, страх и гордость
5 months ago 01:28:47 1
Затерянные в зомби Апокалипсисе ФИЛЬМ (русская озвучка), Lost in Apocalypse, 2023 год, Китай
5 months ago 01:35:28 1
маугли советский мультфильм
5 months ago 00:03:17 2
HammAli & Navai, Loc-Dog - Лепесток
5 months ago 00:30:06 1
Часть 72 цикла бесед иерея Константина Корепанова “Раскрою я Псалтырь святую...“ ()
5 months ago 00:03:51 1
XOLIDAYBOY - Пожары (Official Video)
5 months ago 01:42:54 1
Развод в автосервисе! Спасаем тачку клиента.
5 months ago 00:01:17 1
Ладно ребята,давайте в последний раз.Меня зовут Питер Паркер|Человек-Паук:Через вселенные(2018)
5 months ago 00:14:08 1
РЕГБИСТ ИДЕТ ВРАЗНОС: встреча с Сульяновым, жестко о турнире Hardcore / TOP DOG НЕ НАДО СПАСАТЬ!
5 months ago 00:19:52 1
Начни с себя и мир... изменится? @krasnoby
5 months ago 00:25:24 1
Удивительной красоты мантра “108 имен Бога /связь со Вселенной/, /исп..Sonja Venturi/
5 months ago 00:27:48 1
“Путь спасения“. Как вести себя при угрозе террористического акта?
5 months ago 00:03:01 1
В Севастополе открылся межрегиональный чемпионат по лайфрестлингу
5 months ago 00:07:18 1
Михаил Круг - Кольщик (выступление на зоне - фрагмент из мини-сериала «Легенды о Круге» 2013)
5 months ago 00:01:06 1
Люди, помогайте бездомным собакам🙏
5 months ago 00:22:37 1
главные выводы о жизни после 25 лет часть 2 | инсайты из взрослой жизни | это сэкономит 5 лет жизни
5 months ago 00:37:17 1
Как перестать жить за других / Ирина Маслова-Семенова // Это не Фрейд
5 months ago 03:25:38 1
ДОМОСТРОЙ / Аудиоверсия / Читает Александр Ананьев
5 months ago 00:13:00 1
ЭТОТ МОД ИЩУТ ВСЕ! UNDEAD LEGACY 7 Days to die ОБЗОР МОДА Alpha20 /Самый популярный МОД!
5 months ago 00:06:34 1
Спасти Мальчика? Что Об Этом Думают 4 Моральных Мыслителя?
5 months ago 00:16:49 1
Кто выше земных богов Спасение человечества Высший разум