ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО + ШАВАСАНА✨ | КОМПЛЕКС НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ И НАЧИНАЮЩИХ
Всем привет!
Меня зовут Вика. Я инструктор по йоге 🙏
Этот комплекс йоги для начинающих и продолжающих поможет вам размять всё тело, наполнить каждую клетку кислородом и сосредоточиться на настоящем моменте.
Динамические упражнения разогреют ваше тело, а статические асаны (вирабхадрасана, гарудасана, перевернутый воин, адхо мукха шванасана) помогут сосредоточиться и наполнить всё тело энергией.
Возвращайтесь к этой практике всякий раз, когда вам понадобится физическая энергетическая перезагрузка.
Сделайте йогу вашей ежедневной привычкой и наблюдайте, как она меняет вашу жизнь. ✨
Буду рада обратной связи - расскажите, как вам практика?
Большое спасибо, что присоединились.
До встречи на коврике!
*Пожалуйста, поставьте лайк, поделитесь и подпишитесь на мой канал. Также не забудьте нажать на колокольчик, чтобы включить уведомления о публикациях. 🔔
ссылки ⇩⇩⇩
instagram:
telegram:
vk:
gmail: vifrolove@
Для комплексного подхода и регулярности в практике вступай в мой онлайн йога-клуб. Чтобы узнать подробности - пишите мне в телеграм 🪔
Поддержать канал:
2200 7009 0968 5215
music by @prodbymee
location: г. Псков. Йога-студия “Баланс“ 🪔
#йога #хатхайога #утренняяйога #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йоганавсётело #шавасана #перезагрузка #
1 view
3196
1221
6 months ago 00:04:11 1
Маха Ом-чантинг в полнолуние
6 months ago 00:13:46 1
На каком пальце нельзя носить кольцо? Как влияют кольца на пальцах рук? Роман Теос
6 months ago 01:30:45 1
Павел Островский: про раскол русской и украинской церквей, online войну и мир offline
6 months ago 00:31:07 1
Такого ЧП еще не было. Олигархи кинули Путина и прощаются с РФ. Соловьева порвало | Ваши деньги LIVE
6 months ago 00:29:03 1
РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - развитие гибкости и мобильности
6 months ago 02:54:49 1
Д/ф “Я Ведаю, так что и вам придётся“
6 months ago 00:02:09 1
Confronto Inesperado: Exército Russo Ataca Mercenários Franceses na Guerra Contra a Ucrânia!
6 months ago 00:11:56 1
Секретное место для перезагрузки: Ришикеш - индийский рай
6 months ago 00:35:49 3
Подлинное Счастье vs Пробуждение c Просветлением | Цикл передач | серия 1 | 2024-04-18
6 months ago 00:08:44 1
Бог, Высшие силы и сотворение мира модель. Астральная реальность
6 months ago 00:02:40 1
Зачем Бог создал этот мир. Астральная реальность
6 months ago 00:15:03 1
Тени и призраки нашего Подсознания. Внутренняя реальность
6 months ago 00:19:44 1
Как подготовиться к Пробуждению Кундалини: Шаг за Шагом
6 months ago 00:20:25 1
ПРИЕХАЛА НАДЕЖДА НУ И УТРО В ДНЕПРЕ
6 months ago 00:12:10 1
Мгновенное исцеление: снижаем давление.
6 months ago 00:15:39 1
Интервью ПОДКАСТ #деньги #финансовая #медитация Мила и Владислав ТАЙМЭР
6 months ago 00:41:05 1
Хатха-йога. Акцент на проработку плечевых суставов, укрепление рук.
6 months ago 02:36:30 1
🌎🧘♂️ ЭТО БУДЕТ С КАЖДЫМ ПОСЛЕ СМЕРТИ! НИКТО НЕ ОТВЕРТИТСЯ! ЧЕННЕЛИНГ ФИДРЯ ЮРИЙ
6 months ago 00:09:34 1
Глобальный саммит мира без россии не приведет к миру! | Алексей Арестович | Канал Центр
6 months ago 00:50:00 1
Это прийдется пройти каждому!!! Что нас ждет в 2024!
6 months ago 03:14:06 1
Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds
6 months ago 00:13:51 1
Свобода от ожиданий и естественный минимализм. Счастье как технология | Коротко о главном.
6 months ago 00:15:48 1
Красивый совет молодому поколению от Сергея Дворянова
6 months ago 00:18:15 1
Гибкое тело. Растяжка на все тело для начинающих. Йога для начинающих