Продукты для сердца и сосудов.
Питание - важный элемент для сердца и для сосудов. Им очень нужны белки, которые служат своеобразными «кирпичиками», из которых строится наша мышечная ткань. Углеводы тоже весьма важный элемент питания, они дают нашему сердцу необходимую энергию. Также важны и поступающие в организм микроэлементы с различными витаминами.
Но, все эти элементы должны поступать в наш организм размеренно, а, если мы сильно переедаем, то нагрузка на сердечную мышцу серьёзно увеличивается, и ему приходится работать более интенсивно. Кардиологи такую картину называют «застольное сердце». Он обозначает возникновение приступа, который случается именно при переедании. Приучите себя уходить из-за стола, ощущая себя немного голодным.
Работа нашего сердца сможет выйти на оптимальный уровень, если артериальное давление в организме соответствует норме. Так что очень важно давление контролировать. Если у Вас оно часто повышается, то заваривайте по утрам ягоды калины, добавляйте к ним капель 15-20 на
2 views
95
23
6 months ago 00:03:31 1
СОЕВОЕ МЯСО ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ 🔥КАК ПРИГОТОВИТЬ СОЕВЫЙ ГУЛЯШ
6 months ago 00:00:50 1
Приставили нож к горлу у стены, что делать? Вадим Старов Защита Система Спецназ. Боевые рефлексы.
6 months ago 00:17:07 1
Русофобия - это продукт Кремля, для создания образа внешнего врага
6 months ago 00:54:04 1
Готовьтесь! Кремль готовит пенсионную реформу и новые налоги! Владимир Лепехин
6 months ago 00:42:59 1
ИДЁТ ТРАНЗИТ МИРОВОЙ ВЛАСТИ из Лондона в Россию. Врать не позволим о Владельцах Российской Империи!
6 months ago 01:09:12 1
UMA2RMAN vs DABRO | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 2 СЕЗОН | 10 ВЫПУСК
6 months ago 01:23:38 1
Стресс и стрессоустойчивость. Лекция профессора Дадали
6 months ago 00:33:57 1
МАРКЕТ «4 СЕЗОНА» много мастеров, покупки, идеи
6 months ago 00:00:59 1
Как и когда принимать витамины и минералы
6 months ago 00:09:45 1
Что не так с рыцарями и доспехами? 8 фактов от которых у историков пригорит
6 months ago 00:00:41 1
Как Лебедев принимает на работу?
6 months ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
6 months ago 00:30:56 1
Соболь NN SWAP мотора от Nissan Elgrand II (E51)
6 months ago 00:10:15 1
ВЛОГ: Snoop Palych НАЧАЛО КАРЬЕРЫ 🤣 Дела домашние: УБОРКА, закупка ПРОДУКТОВ, покупки ВАЙЛДБЕРРИЗ 🫠
6 months ago 00:10:13 1
10 МИН НА НИЖНИЙ ПРЕСС - тренировка без инвентаря
6 months ago 00:00:58 1
Смешайте средство для мытья посуды с зубной пасту, и результат вас удивит.
6 months ago 00:04:22 1
Гемодиали. Нано бальзам. 89177396793 консультация и приобрести продукцию. Глобал Тренд.
6 months ago 00:09:26 1
3 ПРОСТЫХ способа сохранить ЧЕСНОК! Рецепты, которые мне облегчают приготовление блюд.
6 months ago 00:00:45 1
Лебедев - Россию никто не слушает
6 months ago 00:06:15 1
МАСТЕР-КЛАСС: массаж роллером для лица
6 months ago 00:40:24 1
Репутация: просто о сложном. Кейсы из сферы IT и не только | Mad Brains Техно
6 months ago 01:41:20 1
Как понять истинную причину своей болезни и снова стать здоровым. Феноменальная психосоматика
6 months ago 00:49:34 1
Больше не буду ПИТЬ КОФЕ никогда / Аскеза в кедах
6 months ago 00:01:30 1
О продукте за 1 минуту: врач-косметолог Полина Гнедько про утренний уход с косметикой BL Oriental