Как бить в уличной драке / Простой и эффективный удар

Как бить в уличной драке. Самый эффективный удар Сегодня на канале тренер советы по самообороне от Владимира Ильича Зорина (чёрный пояс, 6-й дан по кудо, 2-й дан по косики-каратэ, автор книги «Основы кудо»). Он покажет самый эффективный удар в уличной драке. ___________________________________________________________ Смотрите и уроки бокса: Пропустил сильный удар Хочешь бить быстрее? Сила удара на мешке Ближний бой Как бить быстро? Подписка на канал ТРЕНЕР #какбить #самооборона #самыйэффективныйудар