Лучший рецепт для похудения

Подробнее тут Позже выложу фотки меня полуголого (гомосятина детектед), кому будет интересно. Я серьезно подсушивался вот на этом рецепте. Ну и просто самый дешевый белковый (белковый, а не углеводно-белковый!) коктейльчик попивал после тренек.