Простое блюдо за 5 минут на ЗАВТРАК! КБЖУ на порцию 290 ккал/ 25.7/ 18.5/ 4.6 Начинку можно любую
Пропорции 👇🏻
Кунжут- 5 гр
Сыр - 30 гр
Яйцо - 1 шт
Айсберг или любая зелень- 30 гр
Копченая грудка или ветчина- 50 гр
Помидор - 1/2 шт
👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺
Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале.
👉 ksnZGBLfQlRkYzJi 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.
______________________________________
Источник:
Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the ’fair use’ provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.
Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@
I reply to messages within 24 hours.
Copyright: @ - TikTok/Youtube/Instagram.
1 view
121
14
6 months ago 00:10:16 1
ЗАПЕКАНКА С КУРИНЫМ ФИЛЕ РЕЦЕПТ ИЗ ТИК-ТОКА
6 months ago 00:01:49 1
ПАСТА С КУРИЦЕЙ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ. Вкусный ужин за 15 минут! Рецепт от Всегда Вкусно!
6 months ago 00:02:40 1
Простейший салат с крабовыми палочками за 5 минут из 4-х ингредиентов ЛюдаИзиКук салаты на Новый год
6 months ago 00:07:09 1
Запомните Этот РЕЦЕПТ и Готовьте ВСЕ ЛЕТО! Самый Вкусный Холодник из Свеклы на Кефире!
6 months ago 00:07:34 1
Запеченная голень индейки и ароматный картофель гармошка - готовим в супер технике от Abat!
6 months ago 00:02:36 1
Боже, Как Это Вкусно! И Торта не надо! Пирог Невероятно Сочный с яблоками и клубникой
6 months ago 00:08:38 1
Это первое, что я готовлю из молодой капусты! + быстрый перекус
6 months ago 00:00:49 1
сосиски в сухарях панко #асмр #готовимдома #рецепты #еда #готовка #обед
6 months ago 02:41:59 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, которые могут вас убить. Избегайте их. Инна Кононенко
6 months ago 00:13:58 1
СУП ХАРЧО - САМЫЙ НАСТОЯЩИЙ! სუპ ხარჩო Отвечая на ваши вопросы Soup Kharcho
6 months ago 00:01:03 250
Магия вкуса
6 months ago 00:05:38 1
Мега Простой и Сочный Рецепт Курицы в духовке. Это самый удачный рецепт запекания курицы целиком!
6 months ago 00:02:41 1
Потрясающе ВКУСНОЕ Горячее БЛЮДО - Хоть на Каждый день,Хоть на Праздник. Вкусный ужин.Вкусные Советы
6 months ago 00:01:13 94
МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ
6 months ago 00:13:16 1
Сытно, просто и невероятно вкусно! Ужин за 20 минут. Потрясающий рецепт макарон с томатным соусом!!!
6 months ago 00:05:22 1
Зубатка в кляре. Пальчики оближешь !!! Нежное и сочное блюдо из зубатки | Рецепты просто
6 months ago 00:00:35 1
ТРИ ЛАЙФХАКА, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ #лайфхаки #лайфхак #рецепт #recipe #вкусно #food #cake #пп
6 months ago 00:00:34 6
Краснодарский рецепт жареного картофеля со шпиком и колбасками
6 months ago 00:18:35 1
Простой узбекский Лагман - получится у любого! Надежный и вкусный, проверенный рецепт!
6 months ago 00:09:33 1
Лапша КАК В КОРОБОЧКЕ! Простой рецепт.
6 months ago 00:03:19 1
Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!
6 months ago 00:09:26 1
3 ПРОСТЫХ способа сохранить ЧЕСНОК! Рецепты, которые мне облегчают приготовление блюд.
6 months ago 00:11:27 1
Такого вы точно не купите в магазине! Готовится очень просто. Вместо хлеба!
6 months ago 00:12:18 1
Тесто “ЧЕТЫРЕ СТАКАНА “Идеально Для ВАРЕНИКОВ ПЕЛЬМЕНЕЙ/ КРАСИВАЯ ЛЕПКА просто и очень вкусно