Бег: за, против, воздержался

Стоит ли бегать? Плюсы/Минусы/Противопоказания. Как начать бегать, чтобы не бросить? Как получить максимальную пользу от бега при минимальных издержках и рисках? 13 июля в 11 по Москве Вячеслав Крампец проведет вебинар и ответит на ваши вопросы. Сайт компании Вячеслава: Telegram канал компании Вячеслава: Плейлист “Здоровый образ жизни при работе за компьютером“: