Запись эфира 📣
Друзья, хотим поделиться с вами записью эфира!
👩⚕️ Вместе с заведующей операционным отделением, врачом акушером-гинекологом Еленой Владимировой Желамбековой мы поговорили о таком важном событии, как первая беременность.
🤔 О чём мы говорили?
👉 Можно ли заниматься спортом?
Можно, но активные виды спорта лучше заменить на что-то поспокойнее. Например, вместо бега записаться на плавание.
👉 От чего точно нужно отказаться?
Курение и алкоголь – это табу! Ведь теперь в зоне вашей ответственности не только ваше здоровье, но и здоровье вашего малыша.
👉 Чему уделить особое внимание?
Конечно, отдыху! Постарайтесь больше спать и не стесняйтесь делегировать работу по дому.
И это далеко не всё, о чём мы поговорили. Специально для тех, кто не успел на эфир, выкладываем запись. Пусть все будущие мамы знают ответы на важные вопросы 😉
До встречи на следующих трансляциях!
#беременность #прямойэфир #перваябеременность #акушергинеколог #советыврача
7 views
345
109
4 months ago 00:00:40 1
Мы провели прямой эфир с заместителем управляющего Отделением СФР по Республике Крым
4 months ago 00:00:00 1
Храм Святителя Филарета при строящемся храме иконы Божией Матери Скоропослушница в Зеленограде
4 months ago 00:57:48 1
🐰Кролиководство в прямом эфире #Макляк #Макрол
4 months ago 00:00:59 1
Когда кончаются деньги — женись и заводи детей! #Shorts Ринат Абу Мухаммад
4 months ago 00:17:47 1
MELLSTROY | МЕЛСТРОЙ | ТОП 4 ИНТЕРЕСНЫХ ЛИЧНОСТЕЙ НА СТРИМЕ
4 months ago 00:00:00 1
Онлайн исцеляющая сессия с тремя мирами. Духовным, тонкоматериальным и плотным
4 months ago 00:03:32 1
Духовные практики во время беременности | польза или вред
4 months ago 00:51:01 1
Сыроедение | Начало | Автономия | Мой опыт
4 months ago 00:16:50 2
Ни дня без БЁРПИ! Заряд силы на каждое утро! 🤗 РЕГГИ КРОЛЫ в прямом эфире!
4 months ago 01:13:50 1
Женское здоровье с экспертами Зайра Касымова и Марина Майер
4 months ago 00:08:12 1
АВТОНОМИЯ - Это ПРО ДРУГОЕ! ЭТО БАЗА! ЭТО РЕАЛЬНО! ЭТО РЯДОМ! (ждем на Байкале 1-5 августа 2024)
4 months ago 00:07:47 1
Отзыв с ретрита КАСАНИЕ ВЕЧНОСТИ | Алтай 29 июня - 03 июля 2024 | АНГЕЛИНА
4 months ago 00:54:05 1
ШКОЛА АВТОНОМИИ | Мир смотрит через меня...
4 months ago 01:05:04 1
САММИТ ПРАНИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ (Онлайн-конференция со Светланой Лавровой и Элтраян)
4 months ago 00:03:41 1
Мы ЦИФРОВЫЕ | Видение Земли и плотностей (фрагмент эфира из закрытого клуба)
4 months ago 00:00:59 1
НЕ БРЕНД #shorts
4 months ago 00:00:59 1
АПАТИТ | ИСТОЧНИКИ СИЛЫ #shorts
4 months ago 00:05:50 1
Отзыв с ретрита КАСАНИЕ ВЕЧНОСТИ | Алтай 29 июня - 03 июля 2024 | ЛЮБА
4 months ago 00:02:54 1
Отражение в теле социальных норм - вдовий горбик (фрагмент эфира из закрытого клуба)
4 months ago 00:04:21 1
Отзыв с ретрита КАСАНИЕ ВЕЧНОСТИ | Алтай 29 июня - 03 июля 2024 | ЕКАТЕРИНА
4 months ago 00:02:57 1
Идти в неприятие | Состояние когда человек не имеет согласия с самим собой
4 months ago 00:07:39 1
Отзыв с ретрита КАСАНИЕ ВЕЧНОСТИ | Алтай 29 июня - 03 июля 2024 | АНДРЕЙ (Москва)
4 months ago 00:42:16 1
Дела судебные с Алисой Туровой. Яблоко раздора. Эфир от
4 months ago 00:31:09 3
Бёрпи-зарядка - основа отличного дня! Будь сильным - присоединяйся! 💪😊 РЕГГИ КРОЛЫ в прямом эфире!