Гиревой спорт.В конце тренировке Толчок длинный подход с лёгкими гирями.
Тренировка Борисов Николай 6ири 12кг, Галимов Тимур гири 14кг: 100повторений без учёта времени.
10 hours ago 00:01:40 120
11 hours ago 00:00:17 799
13 hours ago 00:00:25 413
14 hours ago 00:00:15 1
15 hours ago 00:02:29 484
20 hours ago 00:03:30 774
1 day ago 00:04:23 143
2 days ago 00:00:53 147
2 days ago 00:06:50 6
2 days ago 00:07:03 450
2 days ago 00:03:11 1.3K
2 days ago 00:19:59 846
3 days ago 01:46:06 23
![[Динар Конг] ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого](https://sun9-51.userapi.com/impg/VGSd6W9BCKT_N5HyZXr6Ns7gK5i3fQutrzxJ_A/TW-lRDYjgeI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d7058ed1ce310984fb0c9b29c8043a8a&c_uniq_tag=XZluHga_owaq6Paa6Zyqn0e-BDW5T7xRdo4TJ2FUhlY&type=video_thumb)
3 days ago 00:10:46 583
4 days ago 01:46:07 2
5 days ago 00:11:02 924
5 days ago 00:03:15 3
5 days ago 00:02:01 3
6 days ago 00:45:49 13.9K
1 week ago 00:08:28 1
1 week ago 00:07:30 36
1 week ago 00:10:26 68
1 week ago 02:36:24 1.1K
1 week ago 00:02:40 3.8K
