Гиревой спорт. Рывок Интервалка-лесенка.

Тренировка Кислухин Виталий - Андреев Никита Рыаок 24,26,28,30,32кг: 1мин.через 30сек.отдыха и смена веса снаряда с одной руки /перехват/ всё с другой руки.