Фасциальная растяжка

В прошлое воскресенье, в рамках социального проекта “Наставник“, прошло занятие по фасциальной растяжке 🧘 - учились правильно бегать, ходить - прорабатывали своды стоп - укрепляли спину и формировали осанку - выполняли упражнения на гибкость, подвижность и усиление суставов Следующее занятие будет по подготовке к адаптивной акробатике. Приглашаем к нам присоединяться! Занятия проходят каждое воскресенье по адресу: г. Новосибирск, ул. Владимировская, 1 (10 минут пешком от метро Гарина-Михайловского) 👕Форма одежды спортивная, не стесняющая движений. Участие без оплаты. Занятие ведёт Шлыкова Елена Александровна - инструктор Практического курса системного самовоспитания личности, инструктор общественного здравоохранения не медицинских специальностей. Остались вопросы? Звоните/пишите: 8 913 941 18 20, Елена