Егор, 7 лет. Учим спичак (спичаг)

Готовимся к сдаче на 1й юношеский разряд по спортивной гимнастике. Делать спичаг непросто. Занимаемся спортивной гимнастикой дома. Очень сложное упражнение - спичаг или спичак. Учимся сделать спичаг дома. Не знаю как правильно, если кто знает подскажите плиз :) Сделал 2 раза не останавливаясь. Досмотри до конца, если понравилось поставьте лайк и подпишитесь: Не пропустите новое видео с выступлением на кольцах! Поделитесь этим вид