Лучшие упражнения для разминки тела перед уроком дефиле
Урок дефиле начинается с разминки.
Привет, меня зовут Ольга Бреслер ( в прошлом Лебединова)
Я Практикующий тренер по фотопозированию, блогер, постановщик конкурсов красоты в Британии, Монако и США.
Женский наставник c 1996 года
Провела 63 живых мастер-классов на тему фотопозирования и дефиле в Москве, Лондоне, Монако, Германии.
Записала более 50 видео-уроков по дефиле и фотопозированию.
Автор он-лайн марафонов:
✅ «100 поз за 10 дней» с главным призом-фотосессией в Германии.
✅ «Давай, жги, детка!». Разговор без мужчин и цензуры о том, как набрать высокую скорость, поднять самооценку и кайфануть от жизни.
✅ «В чем красивые проигрывают привлекательным?».
Мой девиз: «В какую бы позу вас не поставила жизнь, стойте красиво!»
Я приглашаю женщин и девочек на мои тренинги, марафоны и мастер-классы.
Подписывайся на мой канал и соц.сети:
Сайт:
instagram
VK:
Почта: lebedinovaolga@
1 view
71
24
7 months ago 00:00:18 1
А У ТЕБЯ ХОРОШАЯ ТЁЩА ? #шортс #семья #тренд #dog #тренировка #собака #теща #семья #амстафф #amstaff
7 months ago 00:03:41 1
ОГО! Майка Тайсона ОБВИНИЛИ В ФЕЙК ТРЕНИРОВКАХ Перед Боем С Джейком Полом | Дмитрий Бивол Бетербиев
7 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
7 months ago 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 10
7 months ago 00:06:30 1
3 вещи которые нужно делать После Тренировки
7 months ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
7 months ago 00:04:36 1
Как научиться держать уголок на руках. ТОП-5 лучшие упражнения на силу. Упражнение уголок на полу.
7 months ago 00:05:47 1
Запятая перед одиночным союзом И. Когда перед И ставится запятая, а когда нет.
7 months ago 00:18:14 1
Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза головки.
7 months ago 00:46:26 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 3
7 months ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
7 months ago 00:09:16 1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
7 months ago 00:08:01 1
Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках
7 months ago 00:30:59 1
Кундалини йога с Алексеем Владовским: Здоровые почки
7 months ago 00:09:04 1
ПРИВИВКА ПЛОДОВЫХ ч.2. ВИДЫ И ПРИМЕНЕНИЕ
7 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
7 months ago 00:05:29 1
Наследие Великих - 2024. Задания. Награды. Хроники Хаоса.
7 months ago 00:05:35 1
Любовь к себе. Арт-практика принятия
7 months ago 00:17:53 1
Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...
7 months ago 00:03:44 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ из Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
7 months ago 00:00:37 1
Что делать, когда однообразные тренировки надоели и хочется чего-то новенького? См. описание 👆🏻
7 months ago 00:08:00 1
Разблокировать седалищный нерв без боли!
7 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
7 months ago 00:04:35 1
Однорукий кроль. Как плыть и дышать правильно? Четырехударный кроль