Перекат с мостика на живот
Как делать перекат с мостика на живот:
Встаем в мостик, опускаемся на локти, аккуратно подталкиваем себя ногами и перекатываемся на живот. Выполняем 7 раз
Запись на онлайн занятия:
Запись на занятия в Санкт-Петербурге:
Запись на занятия в Москве:
Больше тренировок по акробатике:
База знаний по художественной гимнастике:
GymBalance в инстаграм:
GymBalance в ВК:
5 months ago 02:01:45 1
5 months ago 00:30:04 1
5 months ago 00:02:29 1
![evolve highlights #45 w/ @kalkalichbrodyaga [gta in desc]](https://sun9-65.userapi.com/plxOEJz6uvQBPK-2No78DzasAZg4Fvz0Za3PCg/FAVp6lzwOkc.jpg)
5 months ago 00:00:58 1
![evolve hightlights 1 #zlo [gta in desc]](https://sun9-1.userapi.com/XGxQ6jTUsKh0za_1xSyqh3sejCsuh15z84Pwqg/PethkvGC-94.jpg)
5 months ago 00:05:32 1
5 months ago 00:00:45 7
5 months ago 00:04:33 1
5 months ago 00:04:13 1
5 months ago 00:18:15 1
5 months ago 00:05:51 27
5 months ago 00:02:20 1
![evolve highlights #47 w/ @kichiro111 [gta in desc]](https://sun9-7.userapi.com/T9-wfx_P4r2recbTYFclCTVZ8xC5i7bQJHrmUA/Bd30QELcAzw.jpg)
5 months ago 00:34:32 1
5 months ago 00:00:51 1
![РОМАШКИ на EVOLVE RP w/ @n3na8ist [gta in desc/гта в описании]](https://sun9-32.userapi.com/x4SHVLImj9QrKmluSOykfMtc5QYfzuV3gNhPBg/p5AAkJsh_dg.jpg)
5 months ago 00:01:00 1
5 months ago 00:03:45 1
5 months ago 00:20:02 3
5 months ago 00:03:00 1
5 months ago 00:00:50 1
![not gonna get us [gta in desc/гта в описании]](https://sun9-73.userapi.com/fM42e9lZjJ3o-by8f5q9RCfa0XCvhbh20bPyUA/pl5yonkCGi0.jpg)
5 months ago 01:09:13 1
5 months ago 02:46:45 1
5 months ago 01:01:48 1
![топ 1 хайлайтер на EVOLVE RP в GTA SAMP [gta in desc]](https://sun9-71.userapi.com/TeCtc1_1K6luTZiqwsf8Jbqf4BGga6x3Ma9_bg/vfCpzkhqASM.jpg)
5 months ago 00:02:41 1
5 months ago 00:00:36 1
![i cannot breathe, i can’t see the sky // easy way out [gta samp movie]](https://sun9-25.userapi.com/KaIHFDcy_9aZGMpTCLEk-jWuvSdy_LuQfyn0Qg/jeEOgqZ8n-4.jpg)
5 months ago 00:07:20 1
