Как музыканту перебороть эмоциональное выгорание ?

★ Поддержите проект,поставьте лайк и подпишитесь на канал ▬▬▬▬▬▬ ◄Не забываем открывать описание►▬▬▬▬▬ _____________________________________________ Таймкоды : 00:00 Приветствие 02:23 Старайтесь разнообразить вашу работу 03:23 Периодически меняйте вашу обстановку 05:29 Найдите для себя больше свободного времени 06:34 Занимайтесь больше тем, что вам нравится и вдохновляет вас 07:20 Старайтесь уделить достаточное время для сна и отдыха 08:46 Занимайтесь физическими упражнениями, посещайте спортзал 09:48 Распределите своё время, как можно эффективнее 10:47 Оторвитесь от своего рабочего места, уйдите от стола 12:00 Не беритесь сразу за все заказы 13:36 Посещайте интересующие вас конференции и другие мероприятия 15:03 Заключение ✅ Поддержать наш проект : Донат ► _____________________________________________