Ожидание диеты и переедание

Влияние ожидаемых лишений на потребление пищи у людей, которые ограничивают и не ограничивают себя в еде. Eat, drink, and be merry, for tomorrow we diet: effects of anticipated deprivation on food intake in restrained and unrestrained eaters Dax Urbszat et al. J Abnorm Psychol. 2002 May. 📊В этом исследовании изучалось влияние ожидаемой диеты на потребление пищи. 👫Участников случайным образом распределяли по диетическим условиям, в которых они ожидали соблюдать диету в течение недели, или по контрольным условиям (без диеты). 🍰Сразу после распределения по условиям участники выполняли задание по оценке вкуса, в котором измерялось потребление пищи. Участники из группы диеты с ограничением еды потребляли значительно больше еды, чем участники без диеты с ограничением еды или без ограничений в обоих условиях. 📝Эти результаты подтверждают, что простое планирование диеты может спровоцировать переедание у людей, что отражает динамическую связь между диетой и перееданием.