Тренировки для жиросжигания. Почему бег, плавание и многоповторка не лучшие тренировки для похудения

Подпишитесь обязательно на Телеграм, там много полезного по фитнесу: ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Программы тренировок: Индивидуально Для женщин Для мужчин Курс по составлению программ Курс по похудению